减肥可提高人性生活质量 因提高激素水平所致

　　众多研究已经发现体重和性快感之间存在关联。肥胖会导致许多健康问题，但它也可以极大地影响你的性表现。多余的体重与血液循环不良和睾丸萎缩有关，这两者都可以导致勃起功能障碍。（肥胖还可导致2型糖尿病，ED的另一个风险因素）。然而好消息是，即使是适量减肥也可以帮助提高人的性功能。《性医学》杂志最近的一项研究发现，那些减去了只有5?10%的体重的肥胖男性在性生活质量上得到明显提升。 

　　其它研究已发现，女性的性快感和体重减轻有关联。在宾夕法尼亚大学的医学佩雷尔曼学校进行的一项研究发现，减肥手术对女性的性生活产生令人印象深刻的效果。研究人员随后做了女子胃绕道手术后，发现他们都经历了在卧室里改善性快感。研究表明，妇女享有全线性的改进，包括改进润滑、性唤起和欲望。 他们的激素水平也有所提高 - 是对关心他们的生育能力的妇女的一个特别重要的因素。继手术，他们还报告改善了身体形象和更好的关系满意度。 

　　减肥有多利于自己的性快感？答案是2倍。 减肥可以对身体有好处，特别是对那些大大超重的人。 它可以帮助调节人的荷尔蒙，也有利于提高整个机体（包括生殖器，这意味着改善感觉和更大的觉醒）循环。 它还可以帮助人们更轻松地移动和感觉做爱时更舒服，因为多余的体重导致身体和关节很辛苦。 

　　减肥也可以有帮助情绪的好处。 改善自我形象可以很容易地转化为在卧室里提高渴望和信心。接受减肥手术后，研究的女性可能已经为他们的第一次感到舒适，让自己真正地放手，享受性快感。也许他们甚至觉得大胆地穿上内衣或尝试，而在过去的位置他们会认为过于暴露。另外，这同样适用于男性。修成更小的牛仔裤或有更多的肌肉张力可以说他们突然觉得再次可取，它可以转化为更高的性欲。而你越做爱，你就越倾向于想要性，创造增加性快感的整体格局。 

　　“活得更健康的生活方式与你的配偶一起是最佳途径之一。一起准备健康的、但可口的饭菜，而不是深远的外卖菜单，并花时间在每一天变得积极。你不仅是在减肥，你将获得一个更好的性生活，作为一个结果。我们在谈论双赢。”研究者说。