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让肠道"跳舞" 中药减肥餐一周瘦10斤

2014-09-04 09:41:00 作者:  来源:大众网

      周四:红花排毒消脂,狂甩肚腩 

      红花具有活血痛经,散瘀止痛的功效,能够促进血液循环。其中,红花黄色素具有增加冠脉血流量及心肌营养性血流量的作用,并具有一定的排毒消脂的功效,非常适合女性服用,能够养生保健,排毒瘦身。

      红花排毒消脂减肥食谱:

      早餐:绿茶粉加少许蜂蜜冲水喝、南瓜粥1碗。

      中餐:红花鸡蛋面1份、西红柿汁1份。

      晚餐:玫瑰蜜枣茶1杯、米饭小半碗、苹果汁1倍。

      本日食谱重点在排毒,清肠,并通过红花的促进血液循环的特性增进减肥效果。如果你的腰腹部赘肉比较多,本日食谱一定要严格进行,一天下来你就会发现小肚子平了很多,坚持几周后绝对还你平坦的小腹。

      周五:党参暖胃塑身,减肥同时兼顾健康 

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责任编辑:刘辉
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