北新社区开展“春季养生保健” 知识宣讲活动（邢艺菲 供图）

　　春季，阳气初生，万物复苏，是疾病高发的季节，也是养生的好时候，为增强居民的养生意识，掌握科学的养生方法。2月22日下午，泰山区岱庙街道北新社区新时代文明实践站开展了“春季养生保健” 知识宣讲活动。

　　活动中，宣讲老师从春季特点、养生法则、春季养肝、春季养生方法等方面，为居民奉送上了一场春季养生保健知识的盛宴。宣讲老师重点从衣、食、住、行等四个方面为居民全面阐述了春季养生方法。在活动中，宣讲老师与居民亲切交流并举实例，与居民分享自身的养生体会，倡导居民以合理的方式安排饮食起居，建议居民根据自身情况合理安排户外运动。

　　社区工作人员表示，在物质精神生活充裕的今天，人们越来越重视健康的生活方式，养生治未病，预防疾病是获取健康生活的重要途径之一。宣讲活动中，宣讲老师针对春季易发疾病，为居民讲解了春季易发病症的预防与保健。“通过此次活动的开展，丰富了居民的养生知识，增强了居民的疾病预防意识。一年之计在于春，让我们从自身做起，倡导健康生活方式，共享美好生活。”社区工作人员说。

　　（通讯员 邢艺菲）