预防卵巢囊肿有哪些需要注意的

　　预防卵巢囊肿有哪些需要注意的？如果女性在生活中没有养成预防卵巢囊肿的习惯，是很危险的，很可能会患上卵巢囊肿。而更多的女性是因为对卵巢囊肿的预防方法不是很了解，下面我们一起来看看吧！

　　1、维持正常的月经： 

　　卵巢囊肿的预防要注意饮食的平衡，不要盲目减肥，保持摄入充足的蛋白质；在繁忙的工作中学会自我调节。

　　2、避免盆腔感染： 

　　女性朋友在月经期、流产和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，避免盆腔感染，也是卵巢囊肿的预防要点之一。

　　3、尽量自然生产，避免人工流产： 

　　临床资料表明子宫内膜异位症的发生与剖腹产和人工流产关系密切，因此采用适合自己的避孕方法，提倡自然生产。

　　4、不要盲目进补，特别是激素类的美容食品。女性健康在于激素的平衡，并非雌激素越高越好。曾有个病人怕衰老常吃补品保健品，雌激素比正常值翻了2倍，卵泡变囊肿，月经照样不来。经过治疗后激素水平正常了，月经也好了。

　　以上就是专家为您介绍的卵巢囊肿的预防，相信您已经很好的了解到了这方面的知识。温馨提示：只要知道上述卵巢囊肿的预防方法，就可以让此病尽量远离我们的生活，到时就可大大降低其发病率。