耳部肿瘤日常该如何预防

　　耳肿瘤虽然是破坏性病变。但结合显微外科技术，可在一定程度上保存或重建传音机构和脑神经的功能，使手术安全操作，不损及颅底大血管，把过去破坏性耳肿瘤外科转变为侧颅底区的显微外科。耳肿瘤广泛切除后留下的侧颅底和盖复软组织的大片缺损可通过游离肌瓣和肌皮瓣修复，使部分晚期肿瘤得到救治。耳部肿瘤日常该如何预防？

　　耳部肿瘤日常该如何预防 

　　1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。：吸烟。世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3！其次，不酗酒；

　　2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态；

　　3、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等；

　　4、加强体育锻炼，增强体质，提高耐寒能力和机体抵抗力。冬天坚持用冷水洗脸、洗手，睡前按摩脚心、手心，都有一定帮助；

　　5、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己；

　　6、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。