“秋分燥，口鼻干”这是许多人在秋冬季节的第一感觉。许多爱美的女士，都特别关注自己的皮肤补水保湿问题。从护肤水到面膜，各种保湿神器轮番上阵。可是却往往忽略了给眼睛补补水。

　　本身秋冬季空气干燥，户外风沙大，身体在补水不及时的情况下，就很容易出现眼干眼涩的症状。加之现在许多办公室内开空调，导致空气干燥、不流通，在这样的环境中若经常使用电脑，两次眨眼之间暴露的眼睛表面积增加及眨眼次数减少，会使泪液的蒸发加速，成为干眼症的诱因之一。

　　秋冬莫忽视眼睛补水 眼药水使用要谨慎 

　　干眼症本身就是十分常见的眼部问题, 症状通常情况下表现为眼睛干涩、有异物、眼红、流泪，甚至眼睛疼痛等。引发干眼症的因素有很多，包括眼泪分泌物减少、眼睛本身的病症、各种免疫性疾病等。尤其是现代生活方式容易导致用眼过度——长时间对着电脑屏幕、连续不断地使用手机、平板电脑等,都很容易出现眼干、眼涩、眼疲劳等症状。而到了秋冬季节，干燥的天气更是雪上加霜。

　　不少人认为这种眼睛干涩和皮肤干燥一样都是缺水引起的，因此像脸上涂抹各种面油补水一样盲目使用眼药水，给眼睛补水。殊不知，补着补着却补出问题来了。其实，冬季眼干不一定就是冬燥所致，光靠补水是不能从根本上解决问题的，是药三分毒的道理我们都懂，眼药水中含有的防腐剂，长期使用会损伤泪膜，不仅会导致干眼症，还可能引发更严重的眼病。

　　拒绝不良用眼习惯 叶黄素为孩子视力健康加把油 

　　良好的用眼习惯是保护眼睛的首要条件，其实改变一些小习惯就可以轻松达到缓解眼部疲劳的目的，比如将电脑上的字体放大、降低电脑屏幕的亮度、不正对空调送风口、经常用毛巾热敷双眼、有意识地增加眨眼次数等。当然最重要的还是注意劳逸结合，在电脑或屏幕前的时间不宜过长，每隔1小时就要休息10～15分钟，尽量远眺让眼睛放松。

　　其次，对于长时间佩戴隐形眼镜的群体而言，秋冬干燥的气候，要尽量避免减少美瞳、隐形眼镜的佩戴时间。因为长时间佩戴该类产品会导致眼部各种不适，他们会抽调眼球表面的水分，使眼部出现眼干、眼涩等状况。

　　同时，配合每日饮食进行一些食补也是改善眼部干涩的好途径。除了尽量少食用辛辣油腻的食物之外，萝卜、黄瓜、海带、猕猴桃等滋阴润燥的蔬果不妨多吃一些，当然一些有利于眼部健康的营养素也是好选择，叶黄素就是其中之一。叶黄素是组成眼睛的天然色素成分，存在于眼睛各个组织的天然色素，存在部分包括：视网膜、黄斑、晶状体、角膜、脉络膜、睫状体、虹膜、巩膜等，可以说叶黄素是眼睛行使正常功能所必需的元素。可是由于现代人过分依赖电子产品，导致其所产生的蓝光造成人体每天消耗大量叶黄素，而叶黄素在人体内又不能合成，因此仅通过食物补充无法满足人体每日所需，可以适当选择相关补充剂。

　　浙江医药股份有限公司作为知名药企，对天然叶黄素生产工艺技术的研究已有多年，更是叶黄素中国国家标准、美国药典(USP)、FCC7标准制订者，拥有纳米级微胶囊技术等8大国内外专利技术。其生产的来益叶黄素，一次性解决了叶黄素产品的不稳定、高脂溶、难吸收的3大难题。而且每粒含有10mg叶黄素，一天一粒，轻松满足人体每日所需叶黄素，保证眼部营养，即使在秋冬干燥季也能拥有明亮水润的双眼。