初审编辑:
责任编辑:刘辉
脚臭怎么办?夏季爱出汗,加上天气闷热,容易出现脚臭的状态,该如何祛除脚臭,有什么好的方法呢?看中医出招帮你解决烦恼。
脚臭是由于脚心汗腺多,容易出汗,汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。在多汗条件下,脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白,再加上汗液中的尿素、乳酸,这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气,空气不流通,臭味就会越积越浓,臭气异常强烈。
中医泡脚治脚臭简单方法
1、盐姜水
热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。
2、土霉素
很多人因为脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右不再有臭味。
3、米醋洗脚
洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升,调匀后,将双脚放入浸泡15分钟左右,每日一次,连续泡三至四天,脚臭即可消失。
4、萝卜熬水
有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。
5、冬瓜皮
冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效,可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,一举两得。
中医治疗脚臭的方法
爽脚粉止痒袪湿
材料:滑石60克、生甘草、黄连和苍朮各10克、冰片5克。
功效:滑石、生甘草、黄连清热,苍朮消肿,冰片缓搔痒。
做法:材料磨成粉,出门前、洗澡后各用1次,敷脚底、趾缝。
泡脚汤消毒清热
材料:明矾30克,黄柏、苦参根、艾叶20克、蛇床子15克。
功效:明矾、艾叶止痒,黄柏和苦参根清热,蛇床子治湿癣。
做法:药才加3000c.c。水煮滚转小火煮10分钟,放温后泡脚。
按穴位利水代谢
穴位:可多按压小腿肚内侧上缘、近大腿交界处的阴陵泉穴,及膝盖外侧与脚踝连线正中间点的丰隆穴、脚踝内侧后缘向上2吋约3横指宽处的复溜穴。
功效:阴陵泉穴有助补养脾胃、利水、改善下肢浮肿与脚汗,丰隆穴能祛散脚部的寒湿邪气,复溜穴可补益肾阴、治疗潮热盗汗。
做法:以指腹按压至微酸,以上穴位均每次按5分钟,每天可按1~3次,天天按。
脚臭有一部分来自于鞋子的味道,该如何祛除鞋子里的味道呢,也有一些小方法哦。
如何祛除鞋子的臭味
1、鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)。
2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。
3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1至2次。
4、洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升,调匀后,将双脚放入浸泡15分钟左右,每日一次,连续泡三至四天,脚臭即可消失。
5、洗脚时,在热水里加50克白矾,浸泡10分钟左右,可去除脚臭。
6、葛根15克,研成细末,加白酒15克,再加适量水,煎后洗脚,每日一次,连续一周后,可除去脚汗引起的脚臭。
7、每晚临睡前,用棉球或布头蘸小许酒精,均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内,待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后,鞋就不会发出臭味了。
勤洗脚,保持脚部卫生,从根本上预防脚臭。
初审编辑:
责任编辑:刘辉
近日,泰安51岁的市民孙兆英找到齐鲁晚报记者,希望借助齐鲁晚报找到四年前在公园里救她一命的一位大姐。孙女士说,四年来,她每天都去那个公园,希望能与那位大姐不期而遇,然而却每每落空,不能向恩人表达感激之情,这也成为她这几年的一块心病。[详细]
你知道吗?泰安竟然有这么一处薰衣草花园!紫色的梦幻,像童话的色彩!每到这个季节,徜徉其中,惬意非凡!如果有时间,如果端午节不知道去哪玩。那就别犹豫了,带上相机,带上家人,来这儿拍一组梦幻的美图吧![详细]
大众网泰安6月6日讯(记者 田阳 通讯员 罗路君)一60后外地男子携90后女子情人来泰山旅游,女子在泰城一大型商场购物时,男子磨磨唧唧,反复、长时间和售货员讲价钱,惹怒了女子,两人发生争吵。女子回到所住宾馆后,受到男子的埋怨,女子一怒之下向泰安市公安局站...[详细]
2016年端午节恰逢和一年一度的高考连接,泰安市将迎来出行高峰,自驾车、中短途旅游、送考、陪考等出行活动将会增多,主要道路、旅游景区交通流量将明显增加,泰安交警对高(中)考、端午节期间易拥堵路段和事故多发点段、危险路段及警方温馨提示公布如下[详细]
在肥城市新城街道赵庄社区,周边坐落着泰西中学、肥城一中、肥城六中等多所高中,今年肥城市仅高三学生就有6000多名,大部分都是这几所学校的学生。其中,来自乡镇或者住址偏远的学生很多选择了在外租房,家长全职陪读在这里很常见。2006年时,肥城首家学生陪读公寓开始入...[详细]
6月5日,根据近年来端午假期期间,高速公路车辆流量、交通拥堵、事故情况和天气预报等信息,山东高速交警发布端午假期期间出行提示,提醒车主们省内高速路这些路段易堵、最危险。[详细]