1.jpg

今年的8月8号是二十四节气中的立秋，从这一天起，我们从酷夏进入了深秋。人们经过一个夏天的暑热熏蒸，身体正要恢复一下，此时做好养生，可以祛病延年。那么，秋季怎样调养身体呢？本网特别邀请泰安市中医医院副...

  • ◇在中医理论中，五脏各有自己对应的节气，肝脏通于春，心脏通于夏，脾脏通于长夏，肾脏通于冬，而肺脏则通于秋。
  • ◇食疗养生总体原则简单来说是要吃应季、应地的食物，因为应时、应地的食物就包含了那个时间段、地域段的时令特点，这就是“天人相应”。
  • ◇在初秋，以“清补”为要。所谓“清补”，就是适当食用一些具有清肺、健脾、利湿的食物或药物，一方面，可以起到补益调理作用，另一方面，还可以使体内的湿热...
  • ◇进入秋季，人体同大自然一样，处于“阳消阴长”的过渡时期。阳气渐收，阴气生长，故秋季养生要把保养体内的阴气作为首要任务。
3.jpg
访谈现场
2.jpg
访谈现场
1.jpg
薛凌宇
1.jpg
杨正武
1.jpg
王凤莲
2.jpg
唐先格