QUESTION：古代人刷牙么？    刷！绝对滴！

    不刷牙怎磨么么哒？ 

    所以不要怀疑

    古代人民是刷牙滴，而且满口生香！！！

    其实古人也是有清洁牙齿的，中国人在2000多年前就懂得如何保护牙齿呐，只不过不会像现代人天天刷，他们只是不定期的清洁牙齿，用到的这些东西更加让人惊叹！

    首先洗漱类型的有哪些？　　 

    ▌1、盐 盐具有清洁、杀菌的功效，古人就很聪明，兑盐水来漱口，清除口腔异味，减少牙龈发炎。《红楼梦》中就有贾宝玉用青盐擦牙的描述，但是那时候的盐对普通人家来说就太贵太奢侈。

    ▌2、茶 中国人传统爱喝茶，茶水本身具有脱牙垢的功效，饭后用浓茶漱口，既可清除牙齿缝中的食物，有利于坚固牙齿，又有清热解毒、化腐去淤的功效。中国古代最优秀的段子手——苏东坡先生，喜欢将自己的人生经验写进笔记里。在他的《仇池笔记》里，苏大学士教育我们：" 清洁牙齿不需要用牙签儿挑刺，用茶漱口最佳。"

    ▌3、牙粉 现在研究表明，中药牙粉对口臭，牙龈出血，牙周炎，遇冷遇热敏感，氟斑牙都有不错的效果。

    ▌4、酒     关于酒剂漱口，《医说》："刘几年七十余多，精神不衰，每一饮酒辄一漱口，虽醉不忘也，曰此可以无齿疾。"这都是人们在生活实践中积累的丰富经验。

    口腔的清洁，仅靠含漱是不行的，力度不够，容易长蛀牙。这些工具不得不配合古代人的机智。 最早的刷牙工具就是柳树枝，晚唐时期，将杨柳枝泡在清水里，要用的时候，用牙齿咬开杨柳枝，里面的杨柳纤维就会支出来，好像细小的木梳齿，很方便的牙刷。

    ▌1、杨柳枝

    将杨柳枝嚼成纤维状，蘸着盐或“牙膏”擦牙，这一保护牙齿的方法被唐宋以来多种医书所载入，并强调其祛风消肿止痛的功能，明代的李时珍也说嫩柳枝“削为牙枝，涤齿甚妙。”在六朝“杨柳枝”传入中国以前，我们的先民唯知漱口，且强调早晨漱口不如晚上睡前漱口，更重要的是饭后漱口。上文打引号的“牙膏”，出现在宋代，方法是以杨柳枝为主，辅以槐枝、桑枝、姜、细辛、芍药，煎制成膏，每天刷牙时用。

    施耐庵在《水浒传序》中说：“朝日初出，苍苍凉凉，澡头面，裹巾帻，进盘飧，嚼杨木。诸事甫毕，起问可中？”这是明代人清晨生活的写照，其中的“嚼杨木”，便是用杨枝刷牙。

    ▌2、揩齿法 隋唐五代时期，揩齿法甚是流行， 就是用布料或者手指擦牙齿（当然是洗干净的情况下）同时，也会搭配前面的洁牙材料，颇有效果。敦煌壁画《劳度叉头圣图》中，画有一和尚，蹲在地上，左手持漱口水瓶，用右手中指揩前齿。

    ▌3、牙签 古人为了保持口腔卫生预防牙齿疾病，强调饭后漱口外，还有剔牙。早在西晋就有“牙签”的记载，陆云在致其兄陆机书有云：“一日行曹公器物，有剔牙签，今以一枚寄兄”。

    从牙签、杨柳枝可以看出，这些东西已经有了牙刷的雏形。　　

     中国到了南宋，城里已经有专门制作、销售牙刷的店铺。那时的牙刷是用骨、角、竹、木等材料，在头部钻毛孔两行，上植马尾。和现代的牙刷已经很接近了。

    你没看错，这就是牙刷实物！依次为五代、宋、明、清牙刷，材质均为骨质，刷毛脱落，文物仅留存刷柄。

    一根10多厘米长的棕褐色小棍，由骨头制成，外形扁平，上宽下窄……如此不起眼的展品，你绝对想不到它其实是把唐代牙刷。牙刷旁摆了个民国时期的漱口杯，刷头部整齐排列着6对圆形植毛孔，曾是插刷毛用的。“刷毛通常由动物鬃毛等制成。”古代植毛牙刷早在唐代就已经出现，“这是目前中国最古老的牙刷了。”

    和几千年后的现代人比，大家对保持口腔卫生都是极度重视。牙刷除了普通的牙刷，现在有电动牙刷，声波牙刷，各种智能类牙刷。年龄从1岁长牙开始到老年，每个年龄阶段都是量身定制牙刷。

    比如小孩子的牙刷，不爱刷牙，就设置刷牙游戏，刷牙勋章，让孩子从小养成刷牙习惯的同时，用声动震动还能更好的清洁牙齿。家长在App端查看刷牙数据。典型的代表品牌有托马斯和朋友儿童智能健康牙刷。

    对于成人，智能声波震动的牙刷可以选择不同的洁牙模式，比如清洁模式，敏感模式等，矫正错误的刷牙方式。清洁度比传统牙刷高很多。

    按照咱们现代人这样高科技的刷牙方式，放你在古代，你能搁几天？是不是再也不能开心的么么哒？