玻璃体出血吃什么对眼睛好

2014-06-03 10:31:00 作者：来源：大众网

　　眼睛玻璃体出血吃什么好？玻璃体出血饮食要注意什么？一起来看看下面的介绍。

　　玻璃体出血吃什么，以下为患者介绍几点饮食原则：

　　1、饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。

　　2、饮食上宜多配些能补肝益肾，补气养血的食谱。

　　3、补充足够的维生素。维生素A是眼部必不可少的一种营养素；维生素C、维生素E能破坏自由基，提高眼部免疫机能，防止视力下降；B族维生素可促进眼内细胞的新陈代谢，对眼疾患者很有帮助。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。

　　4、多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。

　　5、少喝含咖啡因的饮料，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。

　　玻璃体出血最主要的是多吃对眼睛有益处的食物，如动物肝脏、蛋类、海鲜类、未精制的谷物类、鱼类等。另外，最好戒烟戒酒，这些对眼睛有伤害。

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责任编辑：刘辉

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