核医学检查后不能马上去公共场所？卫生监督部门日前发布预警信息，提醒广大患者，在进行放射影像、核医学检查时，应注意采取防护措施，以免自身及周围人群受到不必要的辐射。卫生监督所专家说，进行放射影像、核医学检查时，会产生电离辐射。
电离辐射会对人体的敏感部位，如甲状腺、乳腺、性腺等造成损害；接受核医学检查后，患者体内往往残留放射性核素，如果不加以控制和防护的话，会对与之接触的人群造成辐射损害。
专家指出，患者在进行核医学检查或治疗后，应严格按照医生的要求限制活动范围。如果其体内放射性核素残留达到国家相关标准要求，方可解除活动限制。进入公共场所时，最好携带医院开具的诊断证明书。
专家提醒患者不要盲目要求进行放射影像和核医学检查。当患者进行放射影像、核医学检查时，一定要注意检查室门口的电离警示标志和警示说明，同时对甲状腺、乳腺、性腺等敏感部位做好防护。
专家指出，有生育计划的妇女应控制下腹部的x线检查。怀孕期间最好不要进行放射影像、核医学检查，特别是怀孕8周-15周时，非特殊需要，严禁接受下腹部放射影像检查。
胸部CT检查 一年不超过两次
“辐射是一种自然现象，包括电离辐射和电磁辐射两类情况。”专家解释，人类接触的射线80%以上为天然辐射，其余的多为无线电发射站、医疗及科研设备、日常家用电器等人造工具发出的辐射，这其中的绝大部分又是电磁辐射。
“电磁辐射对人体产生的损害及破坏较电离辐射少得多。”人体所处环境的电磁辐射强度超过一定限度时，或产生累积效应时，才会对人体健康产生不良影响，可能诱发辐射敏感器官的病变。“不过，过度防护没有必要，可能产生不了明确作用，反而增加人们的心理负担。”小剂量、短时间的辐射对人体的生物效应是可逆的，机体可以通过自身的代谢过程对受损伤的局部组织进行修复，而且人体自身能抵挡一定剂量的射线。
别从安检机里取行李
现代生活，人们时刻处于各类电器的包围中。“虽然当前的电磁辐射环境复杂，但总的看来辐射对人体的生物效应还没有明确的定论，辐射值一般还在安全范围内。”对此不必过于担心，在日常生活中注意适当的防范即可，例如适当减少与辐射源的接触时间等。
通常来说，瓦数越大的电器辐射会越大，但断电以后，辐射也会消失，所以要避免在多种电器同时运转的地方停留太久，不用电器的时候就要将插头全部拔掉。手机在正常使用时辐射很少，但在信号不好的地方以及电源不足时，使用的功率会增大，长时间的使用致手机发烫时射线量也会增多，因此注意不要经常煲“电话粥”。有些人为求安全，打手机时改用有线耳机通话，其实也会增加辐射量，建议尽量缩短时间。
如今安检机被广泛装在机场、火车站、地铁出入口甚至是高档酒店的大堂。有人对此心存担忧，也有人毫不在乎，为赶时间，直接从安检机的铅门帘里拿行李出来。安检机使用的光源是X线，只针对受检查的物品，不会对人体造成直接的照射。不过，安检入口和出口紧贴X光机的部分的辐射稍大，到起遮挡辐射作用的安检机铅门帘里拿行李，可能会受到照射，也不安全。
多吃芝麻木耳有助抗辐射
有几类人需特别注意电磁辐射污染：生活和工作在高压线、变电站、电台、电视台、雷达站、电磁波发射塔附近的人员；经常使用电脑、电视、电子仪器、医疗设备、办公自动化设备的人员；佩戴心脏起搏器的患者等。如果生活、工作环境中电磁辐射污染比较高，公众必须采取相应的防护措施。
要提高机体对辐射的耐受性，平时可以多吃富含必需脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素的食物。黑芝麻、黑木耳、紫菜、海带、西红柿、大蒜、绿茶等都是抗辐射的佳品。另外还应注意牛奶、蛋、肝、豆类等蛋白质丰富的食物在膳食中的供应。
