孕妇吸二手烟的危害和避免方法

　　众所周知，孕妇吸二手烟的危害是很大的。但是，尽管如此，很多准妈妈并不是很在意避免吸二手烟。在这里，小编就要来为准妈妈们科普孕期吸二手烟的真正危害，希望可以引起大家的注意。

　　孕妇吸二手烟的危害 

　　处于烟雾环境的孕妇会出现自身免疫力低下，更易感冒、头痛，甚至患癌症；每天吸烟10支以上的孕妇，其流产率比不吸烟的孕妇高1倍，早产发生率是不吸烟的2倍。 由此可见孕妇吸二手烟的危害极大，特别是在孕晚期，吸二手烟的孕妇更容易发生大出血，随时可能会危及母亲和宝宝的生命。10%婴儿猝死是由于吸二手烟，烟草燃烧时释放出的有害化学物质，多数能透过胎盘去“骚扰”无辜的宝宝。

　　一氧化碳等有毒的气体，会使母体血氧浓度降低，进而导致胎儿缺氧；烟草中成瘾性的毒品尼古丁，能引起血管狭窄，使血流减慢，这意味着提供给胎儿的营养和氧气将会减少，容易造成婴儿早产。早产儿易出现呼吸、消化、体温调节等功能障碍，甚至出生不久便死亡。

　　吸烟孕妇所生的孩子发生出生低体重的几率明显增大，这会引起婴儿早期的健康问题，同时也是婴儿死亡的重要原因，有10%的婴儿猝死是由被动吸烟引起的。据资料显示，吸二手烟的孕妇分娩出的婴儿的畸形率明显高于一般人，所生下的子女中，弱智者、患精神病的比率比较高。

　　孕妇吸二手烟的危害有这么大，要如何避免呢？

　　孕妇避免吸二手烟的方法 

　　自己不仅不要吸烟，而且还要回避受烟污染的环境，以防被动吸烟。如果在单位，可以请吸烟的同事理解你的处境，尽量不要在与你同一个空间抽烟。

　　尽量不要去公共场所。因为有些场所你是没有办法呼吁的。

　　请家人坚决不要在家抽烟，如果来家串门的客人也不要抽烟。

　　实在没有办法避免有人抽烟的场合，就要坐在空气流通的地方，尽量让自己呼吸到新鲜的空气。

　　孕妇吸二手烟的危害必须要引起准妈妈和身边吸烟者的注意哦。