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额头长痘痘怎么调理 内外调理抚平痘痘塑美肌

2014-06-30 09:27:00 作者:  来源:大众网
      现在MM们越来越注重肌肤的护理,其中痘痘肌问题是MM们最烦恼的问题之一,特别是额头上的痘痘问题,是MM们最苦恼的。到底额头长痘痘怎么调理?今天,小编就为大家支招,教大家如何怎么调理额头上的痘痘。
      额头长痘痘怎么调理 
      一、饮食篇 
      1、蒸酿苦瓜 
      原料:猪肉馅150克,苦瓜2根(约300克),慈菇50克,水发香菇50克,胡萝卜50克,荷兰豆50克,菜心50克,鸡蛋1个,葱姜水、盐、蚝油、白糖、老抽、料酒、胡椒、鲜汤、干细淀粉、湿淀粉、色拉油各适量。
      做法:
      1、苦瓜洗净,切去头、尾,将中间的瓤挖出,在苦瓜内壁上扑上干细淀粉。
      2、慈菇、水发香菇、胡萝卜、荷兰豆分别切成米粒大,入沸水锅中氽一水,入漏勺沥净水。菜心洗净待用。
      3、猪绞肉入盆,加入上述切粒的原料,放盐、胡椒、料酒、葱姜水、鸡蛋液、湿淀粉搅打成馅。
      4、将肉馅酿入苦瓜筒内,放入盘中。将酿好的苦瓜入笼旺火蒸熟。
      5、取出切成1厘米厚的片,摆入条盘内。边沿围上氽水后的菜心。
      6、盐、蚝油、白糖、老抽、鲜汤、湿淀粉、色拉油入锅制成蚝油汁,淋于苦瓜上即成。
      美容功效:苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易燥热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁。
      2、百合桃花茶 
      材料:桃花干品3克,百合10克。
      做法:将桃花桃花置于锅中,用适量的水浸泡30分钟,再放进百合,煮开即可。
      功效:清心润肺,去内热,肠道排毒花草茶 对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。
      3、海带绿豆汤 
      原料:海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量。
      做法:将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。
      二、面膜篇 
      1、芦荟祛痘面膜 
      材料:芦荟30g,黄芪10g,当归10g
      做法:
      1、把芦荟的外皮以及刺清除干净,把芦荟肉留下。
      2、当归和黄芪用工具打磨成粉末状,然后把它们混合均匀。
      3、芦荟切碎,然后加入步骤2中的中药粉末,倒入少量的清水,把三者混合均匀。
      使用方法:把调好之后的芦荟面膜敷在脸上,等待十五分钟,用清水洗干净就可以了。我们都知道芦荟具有消炎和镇静的作用,对于帮助抑制痘痘的生长非常的有效,而且还很容易种植。
      2、豆腐小面膜 
      做菜时,若有用剩下的豆腐小块,不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用,经常使用,一个月后就能看到肌肤变白嫩了。
      材料:豆腐适量
      制作方法:
      1、将手洗干净,将豆腐块放在手掌心。
      2、轻轻地揉搓豆腐,然后将豆腐泥敷在脸部,轻轻按摩。
      3、15~20分钟后洗净即可。
      3、土豆泥祛痘面膜 
      材料:土豆一个、牛奶、甘油少许
      方法:将200g土豆带皮煮熟,然后去皮,再加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂抹于面部,外面还可盖上蒸热的毛巾,效果更佳,1-2小时后洗掉。
      功效:适用于皮肤干燥枯黄、油性皮肤以及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。
      4、自制胡萝卜祛痘面膜 
      材料: 鲜胡萝卜 500克,面粉 5克
      制作方法:
      1、取鲜胡萝卜洗净,捣碎
      2、将捣碎的胡萝卜例及其汁液,加入面粉在捣成泥
      3、将胡萝卜泥,敷于脸部,隔日一次,10分钟即可
      功效 :本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。
初审编辑:
责任编辑:刘辉



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