修养身心 老人养花讲究多

　　如今适宜老年朋友修身养生，陶冶情操的娱乐项目有很多，比如广场舞，钓鱼，养花，书法等娱乐。在此介绍的是有关老人养花的一些技巧及注意问题。

　　修养身心 老人养花讲究多：养花是一项很好的爱好，不但可以装饰家居，美化环境，还可以陶冶性情、愉悦心灵。有些花卉不但可以观赏，还具有药理保健作用，很适合老年人养。

　　老年人适合养的花仙人掌种植很方便，药性寒苦，可舒筋活血、滋补健胃，对治疗老年人动脉硬化、糖尿病、放癌抗癌等具有一定的作用。

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　　五色椒绚丽多彩，根、果、茎都具有药性，特别适合患有风湿、脾胃虚寒的老年人种植。

　　金银花、小菊花的花朵可泡茶，有消热解毒、降压清脑、平肝明目的作用，特别适合患有高血压的老年人种植。

　　米兰和茉莉花香袭人、枝叶翠绿，是大部分老年人比较喜欢种植的花卉，其花朵可用来泡茶。米兰的枝叶还可治疗跌打损伤，茉莉的花叶可入药，对治疗感冒、肠炎等具有一定的作用。

　　百合花花气清香，茎与花朵既可以食用，也能入药，具有镇咳、平惊、润肺之功效，尤其适合患有肺结核的老人种植。

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　　有些老人不适合养花，如有哮喘病史的老人若受到花粉刺激，很易复发。

　　老年人养花的注意事项丁香牡丹花粉白，逐层开放，香味沉郁芬芳，叶片绿色，形似桃叶。但丁香牡丹的花香味中含有毒素，若长时间地吸入这种香味，就可使人精神萎靡，气喘乏力。

　　水仙花多在每年春节前后开花，花开满屋清香，叶碧绿色，挺拔笔直，是理想的冬季室内观赏花卉。但其葱头鳞茎内含有秋水仙碱等毒素，人接触后可引起过敏。

　　一品红其序下有一圈红色的花叶，姿态美观，色彩鲜艳，叶片也碧绿常青，是理想的观赏花卉。但当人接触其白色乳汁就可使皮肤红肿、热痛。