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准爸爸用药也要讲究 准妈妈营养要科学调理

2014-02-11 17:11:00 作者:  来源:家庭医生在线
研究资料表明,在正常情况下,睾丸组织与流经睾丸的血液之间有一个防护层,医学上称为血睾屏障。这一屏障可阻止血液中某些物质进入睾丸。但是很多药物却能通过血睾屏障,并通过两种方式影响精卵健康结合。

      研究资料表明,在正常情况下,睾丸组织与流经睾丸的血液之间有一个防护层,医学上称为血睾屏障。这一屏障可阻止血液中某些物质进入睾丸。但是很多药物却能通过血睾屏障,并通过两种方式影响精卵健康结合。

      一是干扰精子的形成。如常见的一些免疫调节剂,像环磷酰胺、氮芥、长春新碱、顺铂等药物,其毒性作用强,可直接扰乱精子DNA的合成,包括使遗传物质成分改变、染色体异常和精子畸形。还有吗啡、氯丙嗪、红霉素、利福平、解热止痛药、环丙沙星(人工抗菌素)、酮康唑(抗霉菌药)等。这些药物,通过干扰雄激素的合成而影响精子受精能力,像男性不孕症、妇女习惯性流产(早期胚胎丢失),其中部分原因就是男性精子受损的结果。

      第二种方式是这些药物通过血睾屏障进入睾丸,它们可随睾丸产生的的精液通过性生活排入阴道,经阴道粘膜吸收后进入血液循环,使低体重儿和畸形胎的发生率增高,而且也会增加围产期胎儿的死亡率。

      另外,还有一些药物也能进入精液,如灭滴灵、氨苄青霉素、苯丙胺、二苯基海因等,但现在的研究还不十分清楚它们对精子、受精卵以及胎儿有何影响。

      因此,在怀孕前的二到三个月和怀孕期,丈夫用药一定要小心,可能的话,最好停用一切药物。

      孕前营养 看准体质调理 

      怀孕,对每一位想做妈咪的女性都是一项重大考验,不仅在心理上、物质上都要有充分的准备,最为重要的是要有健康的身体,这样才有条件顺利受孕,才能担起“十月怀胎”的重任。因此,在你决定怀孕前最好先去医院做一次身体全面检查,排除器质性疾病,然后结合月经情况,居家以气、血、阴、阳为重要法则,辅以调肝、补肾、健脾进行孕前调养。这样,可以使你做妈咪的愿望更加顺利地实现。

      1、阳虚体质调养方案 

      阳虚体质特征:

      * 形体偏胖,精神状态不好,总没精打采。

      * 面色灰暗,缺少光泽。

      * 经常感到身体疲惫,没有力气,喜欢躺着。

      * 怕冷,四肢发冷,手脚经常发凉。

      * 浑身无力,懒得说话,语声低微。

      * 口中乏味,不喜喝水或喜热饮。

      * 大便偏稀,小便多,或浮肿,小便不利。

      提示:饮食上应注意少吃寒凉、生冷之品。

      虫草全鸡:取冬虫夏草10克,老母鸡1只,姜、葱、胡椒粉、食盐、黄酒适量。将老母鸡杀好去毛、内脏洗净,鸡头劈开后纳入虫草10枚扎紧,余下的虫草与葱、姜一同放入鸡腹中,放入罐内,再注入清汤,加盐、胡椒粉、黄酒,上笼蒸1.5小时,出笼后去姜、葱,加味精调味即可。

      功效:补肾助阳,调补冲任。

      温补鹌鹑汤: 取鹌鹑2只,菟丝子15克,艾叶30克,川芎15克,加清水1200克煎至400克,去渣取汁;药汁与鹌鹑一同隔水炖熟即可。

      功效:温肾固冲,适用于妇女宫寒,体质虚损者。

      2、阴虚体质调养方案 

      阴虚体质特征:

      * 形体偏瘦,面色偏红。

      * 时常午后感觉烘热,口燥咽干。

      * 舌红,苔少或干。

      * 喜冷饮。

      * 易心烦急躁,夜寐不安或梦多。

      * 大便偏干。

      提示:饮食上少食助阳之品,多食黑木耳,藕汁等清热、凉血止血之品。

      海参粥:取海参15克,大米60克,葱、姜末适量。将海参用温水泡发后洗净切成小块,大米洗净,入锅中加入海参、葱、姜末、盐及水熬成粥即可。

      功效:滋阴养血、清泻虚火。

      淡菜薏仁墨鱼汤:取淡菜60克、干墨鱼100克、薏仁30克,枸杞15克,猪瘦肉100克。将墨鱼浸软,洗净,连其内壳切成4-5段;淡菜浸软后,洗净;猪瘦肉亦洗净切块。把三者一齐入沙锅,加清水适量,大火煮沸后,文火煮3小时,最后调味即可。

      功效:滋阴补肾。

      3、血虚体质调养方案 

      血虚体质特征: 

      * 面色苍白,或者枯黄,没有光泽。

      * 嘴唇、指甲缺少血色。

      * 头晕目眩,心悸失眠,手足麻木。

      * 舌淡苔白。

      提示:饮食上忌食辛辣动血之品。

      枸杞肉丁:取猪肉250克、枸杞15克、番茄酱50克。将肉洗净后切成小丁,用刀背拍松,加酒、盐、湿淀粉拌匀,用六、七成热的油略炸后捞出,待油热后复炸并捞出,油沸再炸至酥膨起,枸杞磨成浆,调入番茄酱、糖、白醋,成酸甜卤汁后倒入余油中,炒浓后放入肉丁,拌匀即可。

      功效:补益肾精、滋养阴血。

      乌贼骨炖鸡:取乌贼30克、当归30克、鸡肉100克,精盐、味精适量。把鸡肉切丁,当归切片,乌贼骨打碎用纱布包好,装入陶罐内加清水500毫升,精盐适量,上蒸笼蒸熟,每日1次。一般3-5次可见效。

      功效:乌贼骨有收敛止血的作用,当归和鸡肉都是补血佳品,所以对血虚型月经过多,颇具疗效。

初审编辑:陶云江
责任编辑:刘辉



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