若是夫妻结婚后两年内没有采取避孕措施的情况下，则可确诊为不育不育。不孕不育的原因可能出现在男方身上上，也可能出现在女方身上，或是双方综合的原因导致的。很多患者朋友在无孩的情况下，往往采用增加性生活频率的方式来增加受孕可能，实际上，这一行为本身反而会导致男性不育。
有调查数据显示70%的男性有性生活过度行为，特别是新婚男性。甚至有些夫妻在不孕不育诊治期间，扔保持高频率性生活，大家普遍认为性生活过的多更容易使妻子怀孕，实际上，性生活太频繁会造成男性不育，由于急切想要得到孩子，很多人忽略了这一点。
一般正常男性性交时射精1～6毫升，内含精子总数在5000万个以上，70%精子有正常活动能力，但只有1%～5%到达子宫腔，最后仅有一个精子与卵子结合成为受精卵。这说明精子的淘汰率极高。
性生活太频繁会导致男性精子质量和数量下降，使受孕的机会减少。
如果夫妻性交过频，精子供不应求，质量亦差，就会影响受精。此外，精子作为一种抗原物质，频繁地对女性刺激，会使妇女不断产生抗精子抗体，能使精子发生凝集或失去活力，直接影响受精。可见性生活过度，往往事与愿违。
专家建议，性生活的时间以每周2-3次为宜。同时夫妻双方及时检查一下生育条件，女性需要检查输卵管是否通畅，卵子是否成熟，能否排卵，子宫环境是否适合胎儿生长。男性需要检查精子质量、双方体内有无免疫性抗体等。及早明确不孕的原因，及早进行有针对性治疗，不要错过最佳的治疗时间。
性生活太频繁会造成男性不育的例子屡见不鲜，大家一定要有正确的观念，不要认为性生活越多，怀孕的几率也就越大。合理性生活才能使受孕的几率增大，有健康的身体更能加大生育的机会。此外，不育的原因还有几种，要注意预防。
男性不育的原因有哪些？
一般生育当中有这样几个环节，第一，是睾丸要能产生正常的精子，足够数量的、健康的精子。第二，精子应当在附睾中继续成熟和筛选。第三，精子在经过输精管道排出体外，第四，得在精浆当中，他所属性腺这些功能得正常。第五，这些精子得通过正常的性功能，通过正常的性交而排入女性的生殖道。
另外，双方还不能有免疫功能的问题，不能有畸形等等，这些生育当中的环节，任何一个环节出现的问题都可能影响到男性的不育，比如，如果睾丸不能产生精子的话，那么就会出现不育，从源头上就出现问题了，另外还有一个问题，像睾丸不能产生精子，产生的精子不能在附睾当中成熟，输精管道不通畅，出现了梗阻，精子排不出去，精囊腺或前列腺附属性腺有了问题，或者性功能出现了问题，都可以影响男性的生殖功能，从而出现男性的不育，这是从环节上来说，具体的影响因素就比较多。
正常有生育能力的男子必须具备以下条件：
①具有正常的生殖器官及功能；②具有正常的性功能；③男性体内不存在使精子产生凝集和制动的抗体。受孕的条件之一是男性能提供足够数量的健康精子，并将其输入到女性生殖器官的适当部位，这一过程中任何环节出现异常都可造成不育。
具体说，导致男性不育的原因很多，如从病因上分类有：①先天发育异常；②遗传性疾病不育；③ 内分泌疾病性不育；④生殖系感染不育；⑤精索静脉曲张性不育；⑥性功能障碍不育；⑦理化因素引起的不育；⑧精神心理性不育。
从精液特征分类：①无精子症；②少精子症；③精子活力低下及死精子症；④精液不液化；⑤精子畸形过多；⑥精液量异常；⑦精液酸碱度异常等。
根据病变性质分类：分为器质性和功能性不育。器质性不育是指生殖器官及其邻近组织病理改变而引起不育者；功能性不育多指经过检查未发现病理改变而仅见性功能障碍。
根据预后分类：分为绝对性不育（如先天发育异常、无精子症等）和相对性不育症。前者即便治疗也不可能生育，后者经过治疗后有恢复生育的可能。
男性不育的原因比较复杂，比较常见的有以下几种
1、 不良的生活习惯和工作因素：长期穿紧身裤、嗜烟和酗酒、接触有毒物质、频繁的热水浴、房事不当或过频、经常长途和过度劳累地骑自行车和放射线损害等。
2、 手术因素：如尿道瓣膜手术、尿道梗阻施行的膀胱颈部切开术、腹膜后淋巴结清除术或较大的腹膜后手术，均可能引起逆行射精或射精障碍，导致不育。
3、 药物因素：各种激素类药物和癌症化学治疗药物如某些烷基化合物，常能导致暂时或永久的对精子生成的损害。
4、 染色体异常：常见的有男性假两性畸形、Klinefelter综合征和XYY综合征，46XY/47XXY等染色体异常致睾丸生精障碍。
5、 精子结构异常和精浆异常：可影响精子的运动、获能和顶体反应等。
6、 男性性功能障碍：勃起功能障碍、早泄、不射精和逆行射精皆可引起男性不育。
7、 生殖道感染：如前列腺炎、附睾炎、睾丸炎、尿道炎，严重者影响男性的生育能力。
8、 内分泌疾病：下丘脑功能障碍，如Kallmann综合征，主要是促性腺激素释放激素缺乏；垂体功能障碍，如选择性黄体生成素（LH）缺陷症和尿促性素（FSH）缺陷症、高泌乳素血症等。肾上腺皮质增生症可抑制垂体分泌FSH、LH，导致不育。
9、 睾丸生精功能异常：隐睾、小睾丸、无睾、病毒性睾丸炎、精索静脉曲张，毒素、磁场、高热和外伤等理化因素皆可引起睾丸生精障碍。
10、免疫性不育：男性自身产生的抗精子抗体和女性产生的抗精子抗体均可影响精子活力及对卵子的穿透力。
11、 输精管道梗阻：先天性和后天性的梗阻均可以影响精子的输送而致不育。
日常保健可有效预防男性不育
不要穿紧身牛仔裤
男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。
不要久骑赛车
赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过一小时，保护会阴部坐垫应用海绵套。
不要洗澡温度过高
正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可 高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于 睾丸温度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。
饮食注意不要缺锌少硒
微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。
可见，日常的保健，对我们的生活多么的重要，只有在日常生活中，不要去做一些对精子成活有影响，不做一些对睾丸有伤害的事情，那我们就不会出现男性不育的情况了，所以我们在日常生活中，要养成一个好的生活习惯，不挑食，多多的锻炼自己的身体，这样才能让更好的展示我们的雄风。
