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泰安:高考落幕 考生应警惕“考后综合征”

2015-06-09 06:57:00 作者:杨树峥  来源:齐鲁网
今天下午5点,随着最后一门试卷的上交高考也划上尾声。“考后综合征”来袭  结束了高强度的备考冲刺和紧张的考场搏杀,请注意,“考后综合征”也许正在前方等待着挑战你。

      8日下午5点,随着最后一门试卷的上交高考也划上尾声。泰安3万多名高考生迎来“大解放”,不管考得如何,总之是时候与高中三年说再见了。

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      考场外等待的家长

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      考场外家长不怕烈日 耐心等待

      高考不仅是孩子的一场战役,每一场考试都牵动着考生父母们的心。考场内,学生奋笔疾书,考场外,家长痴痴等待,可怜天下父母心,“陪考大军”和“送餐大军”一次次在考场门口上演,不少爷爷奶奶也加入这场大战。很多时候,家长只注重关心考生高考时的心理,常常忽略了孩子高考后的心理落差。

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      多数考生走出考场心情十分愉悦

      “考后综合征”来袭

      结束了高强度的备考冲刺和紧张的考场搏杀,请注意,“考后综合征”也许正在前方等待着挑战你。

      不少考生在采访中表示:“为了结束10多年的苦读人生,今天晚上怎么都要不醉不归,纪念一下曾洒下无数汗水的读书岁月。”

      也许你旗开得胜,心情激荡,正在尽情享受没有考试的日子,敞开肚子吃,熬通宵补“娱乐”课。也许你还沉浸在高考的回忆中,为粗心大意、复习不到位而懊悔、伤心,甚至食无味、寝不安。也许你还不适应没有复习和做卷子的生活,感觉每天空虚无聊。其实,这些都可能是“考试综合征”的迹象。专家指出,考后一周到放榜后一周是“考后综合征”最容易爆发的时段,考生要特别注意饮食、睡眠、心理问题,以往届师哥师姐为前车之鉴,别被“考后综合征”击倒。

      及时发现“异常信号”

      考后许多考生喜欢睡懒觉来放松,如果考后一周孩子还是精神疲惫,睡不醒,没食欲,不愿出门,或者平时很乖的孩子突然大声顶撞父母,可能就不单纯是考后休整放松能解决的问题。

      考生家长应细心观察,别放过心理问题的蛛丝马迹。如果孩子连续几天出现失眠、痛哭不止、胃口差、动辄发脾气、绝望冷漠,把自己关在房间里不愿和人见面、交流,应考虑孩子陷入抑郁情绪的可能。家长除了多开导,更要及时向心理科医生求助,以免情况恶化。

初审编辑:陶云江
责任编辑:聂艳艳



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