梅婷和鄢颇，才子配佳人，相识三个月便结了婚，梅婷不惜押下全部身家支持鄢颇拍戏，然而鄢颇却与梅婷的一位圈内的女友偷情，被梅婷抓奸在床，令梅婷伤心欲绝。
梅婷，1975年4月出生于江苏省南京市一个军人家庭，1996年考入中央戏剧学院表演系。
梅婷1997年跟张国荣合作电影《红色恋人》，凭借该片获得1998年第22届开罗国际电影节最佳女演员奖及1999年第5届中国电影华表奖优秀女演员奖。
2001年，梅婷与青年导演鄢颇相识三个月后闪婚，生于1967年的鄢颇，毕业于法国高等装饰艺术学院视觉传播系，擅长都市情感题材，被称为是中国导演新锐势力代表人物。
2002年梅婷领衔主演《激情年代》，凭借在剧中饰演的女青年白芸被评为中央电视台最受观众喜爱演员，同年领衔主演都市爱情剧《绿萝花》饰坚强善良的伊蕊。
2003年凭借主演的家庭伦理剧《让爱重来》获得第21届中国电视金鹰奖观众喜爱女演员奖。
2005年，为了帮助鄢颇打造新锐导演形象，梅婷将自己全部积蓄200万元投入拍摄爱情电影《阿司匹林》，并在片中饰演娱乐记者文静。电影《阿司匹林》作为鄢颇导演的处女作品，从筹备到拍摄再到上映，在国内外各大电影节屡获提名奖，并获得业内人士的认可，但播出后口碑差强人意，票房收入不佳，几乎血本无归。这也为日后二人劳燕分飞埋下了祸根。
同年，梅婷还领衔主演军事悬疑剧《兵变1938》，都市情感剧《靠近你温暖我》，电视剧《岁月》等。
2006年，梅婷领衔主演家庭伦理剧《玻璃婚》，并与鄢颇合作都市情感剧《新结婚时代》。
彼时鄢颇和梅婷离婚的消息就已经流传开来，2006年底梅婷还晒出两人当初的婚纱照以打破离婚传言。而2007年3月16日，梅婷公开承认已与鄢颇离婚。关于两人离婚的原因一直众说纷纭：有传是因为鄢颇不上进，两人收入差距过大，梅婷一人养家4年;有传是两人长期分居两地，导致感情变淡;更有知情人士大爆两人分道扬镳的真正原因：一向花名在外的鄢颇与女星开房，被抓奸在床。
所有的传闻都被两人否定，但是就在2007年下半年，鄢颇担任编辑、导演的电视剧《阴丹士林》拍摄，李小冉出演女二号，电视剧拍摄过程不断夹杂着鄢颇与李小冉的绯闻。到了后来，也就上演了鄢颇的被砍事件。
婚姻破碎，演绎继续。2007年，梅婷与陈宝国领衔主演悬疑谍战剧《女人泪》饰年青美貌的女资本家赵青笠，同年与姜武联袂主演警察题材剧《警察故事之红飘带》。
随后，与王志文、佟大为共同主演年代爱情剧《爱情还有多远》。
2010年，梅婷在都市情感剧《手机》中饰演严守一的妻子于文娟。
2015年12月凭借《父母爱情》夺得飞天奖优秀女演员奖。
结束与鄢颇的感情长达6年之后，梅婷与摄影师曾剑于2012年底在香港闪婚，2013年9月27日两人的女儿在当地出生，2015年9月，梅婷生下第二胎。
