不容错过的康复大餐

　　运动疗法正在被越来越多的主流疼痛医学和健康养生领域关注，大量证据表明现代人的肩颈腰腿痛和不当的生活工作方式，和肌肉软组织的失衡有着根源性关联。

　　左右脊柱康复训练理念

　　以“动”与“稳”为两条评估诊断和治疗的主线，高效的颠覆性课程形式，以业内公认最专业和全面的“3D解剖和运动人体科学”为基础分析架构，不拘一格，融合了当今众多运动康复前沿技术的全新颈椎病康复运动疗法课程，所有分析案例手法技术，都提炼来自大量临床实战。

　　颈椎病功能解剖和运动分析

　　不了解解剖功能结构，就谈不上完美的科学方案设计

　　1、肩颈部功能解剖结构分析，从功能失衡角度来梳理颈椎病常见的症状引发机制;

　　2、肩颈相关软组织受伤原理和疼痛循环机制;

　　3、颈椎病的分类和相关病理病症术语;

　　4、其他常见颈椎问题的判断以及肌肉失衡机制的关系推理：椎间盘突出、颈椎失稳、骨刺、项韧带钙化

　　5、颈椎病运动疗法相关术语和诠释：

　　1)神经肌肉本体感觉

　　2)激活

　　3)强化

　　4)呼吸模式重建

　　5)拉伸

　　6)筋膜放松与压揉松解

　　7)姿态和运动模式重建

　　完美诊断和评估

　　无评估.不训练.唯有针对性评估.才谈得上完善的训练

　　1、针对性询症评估，进行信息的筛选和推理，为方案设计和私教销售做好谈判依据准备;

　　2、三维体态静态评估，颈椎病问题的骨骼排列常见偏离的判断和评估，分析和推理肩颈失衡的机制;

　　3、三维体态动态评估，颈椎病问题的骨骼排列常见偏离的动态判断和评估，分析和判断人体运动模式的失衡，为颈椎病的运动疗法方案设计进一步提供依据;

　　4、呼吸模式评估，呼吸模式的错误是很多颈椎病问题的根源症结所在;

　　5、理论结合实践应用，针对问题简单明了的手把手给出具体方案，包含教练话术指导，让非专业人士也可以轻松掌握。

　　颈椎病运动疗法的应用和实践

　　运动疗法之一切目的，唯解决问题

　　1、正位，也称“姿态模式重建”，包括静态调整，也包括调节肩颈胸椎的节段性排列、功能和运动机能;

　　2、颈椎关节松动术，调节关节相对空间位置;

　　3、软组织手法松解;

　　4、肩颈僵硬之呼吸疗法;

　　5、静态和动态的定位活化拉伸;

　　6、针对性惰性肌群的激活，肌力强化;

　　7、成功开展颈椎病功能运动疗法的私教沟通话术。

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