夏至后不久，一年中最热的“三伏”将至。民间有“夏至三庚数头伏”“夏至三庚便数伏”等说法，意思是说，从夏至日开始数起，数到第三个“庚日”就进入初伏。天文科普专家表示，今年从夏至日起，数到的第三个“庚日”是7月15日，意味着这一天正式入伏。

　　每年自夏至日起第三个“庚日”为初伏第一天、第四个“庚日”为中伏第一天，立秋日起第一个“庚日”为末伏第一天，合起来叫“三伏”。初伏、末伏持续的时间均为10天，但中伏的日期不固定，有的年份是10天，有的年份是20天。

　　具体到今年则是：7月15日至24日为头伏（10天）、7月25日至8月13日为中伏（20天）、8月14日至23日为末伏（10天）。

　　虽然距离入伏还有一段时间，但近期我国多地已开启“烧烤模式”，“热力”十足。面对这滚滚热浪，中暑后应该怎么办？如何预防中暑？这些“小妙招”，快快趁“热”收下！

　　海报新闻综合新华社、中新网、中国疾病预防控制中心等

　　编辑：李汶