导读:日前,38岁的大S喜诞千金,并在微博上晒出全家福照片。有着“美容大王”美誉的大S在生完宝宝后,虽然疲惫得睁不开眼,但肌肤依然透着白皙红润的好气色,让人好生羡慕。
大S喜诞千金 微博晒全家福 不过接下来的月子期间,还会有很多新妈常见的肌肤问题涌现,比如黑眼圈、浮肿、痘痘等,要想生娃后美艳不减反增,新妈保养千万不能掉以轻心。现在小编就带你细数产后肌肤难题及对策,新妈们一起来学习吧!
肌肤问题1:痘痘
肌肤问题1:痘痘
很多新妈妈生过宝宝以后,痘痘会选择在嘴旁“安家落户”,而且还伴有肿痛的感觉。中医一般认为产后长痘痘除了内分泌变化这个原因外,还有可能是情绪压力以及睡眠受到影响造成的。另外,也不能排除坐月子时恶补过头的因素。特别是本身身体就比较燥热的新妈妈,如果补不当,也会令身体内“火”气冲天,导致痘痘难消!
对策:
1、产后要勤洗脸,化妆的妈妈一定要将妆卸干净,同时要选择性质温和的洗面奶,还要注意用温水。补水永远是王道,平衡肌肤水油分泌是关键。
2、多喝开水、多吃含有维生素C的水果蔬菜,注意肠胃是否排泄正常,保持睡眠充足。少吃辛辣、冷饮等刺激性食物,肥肉也少吃。避免刺激食物摄入可以促进肠道排毒。
3、我们现在的生活条件很好了,日常的积累也比过去好得多,所以生产以后也不需要那样恶补了。要是日常食物调理不见效,建议咨询专业皮肤科医生。
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肌肤问题2:妊娠纹
肌肤问题2:妊娠纹
怀孕时因为子宫变大而使得表皮层必须承受大幅度的拉扯,真皮受到扩张的压力,脂肪组织会开始断裂,并且出现轻微发炎及红肿,这种肌肤上的征状便是妊娠纹。妈咪出现妊娠纹的位置大多在下腹部、肚皮处、胸部,有些较严重者会在臀部、大腿、膝盖后方出现。初期红色的纹路,在产后两个月便开始变淡,但仍会留着比肌肤颜色淡一些的痕迹 ,如果己经出现妊娠纹,那么就要想办法祛除了。
对策:
1、远离甜品及碳水化合物:甜腻腻的蛋糕、碳水化合物及油炸的香鸡排等等,都含有过量的脂肪,从孕期一直到产后,妈咪必须有节制地忌口才行。
2、循序渐进的瘦身法:适当的运动以及节食,能让新妈妈以健康的方式与步骤瘦身,这样身材才不至于忽胖忽瘦,也不会让妊娠纹有机会跑上身。
3、可以使用含有维生素A的软膏,像维A酸,或者激光治疗也可能有作用,但是一定要先咨询医生。如果你正在喂母乳,也记得要告诉医生,因为一些药物对于母乳喂养的妈妈不安全。在一些极端的情况下,手术也可能有帮助。
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