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止咳化痰的食物大总结 助你远离咳嗽之苦

2014-09-17 09:49:00 作者:  来源:大众网
      什么食物能止咳化痰?咳嗽不是什么大病,但是却让人烦心,宝宝咳嗽更让家长担心。咳嗽很多时候是因为喉咙积痰引起的,多吃些能止咳化痰的食物就能缓解这种情况。止咳化痰的食物有哪些?水梨、荸荠、柿子等水果都是不错的选择,白木耳、竹笋也不错,还有麦芽糖。
      止咳化痰的食物有哪些?不一定大家都知道,但是知道这个常识很重要。因为咳嗽不是什么大病,如果可以通过食物来消除咳嗽的困扰,何乐而不为呢?知道了什么食物能止咳化痰,家中有人咳嗽大家就不用皱起眉头了,只要适当改善饮食就能和咳嗽说拜拜了。
      止咳化痰的食物有哪些?
      水果类:
      梨:有生津润燥,清热化痰,主治热病伤津,热咳烦躁等症。
      柿子:有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。
      苹果:有补心益气、生津止咳、降压等功效。
      甘蔗:有滋阴润燥,调中和胃,润肺止咳之功效。
      荸荠:荸荠能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3-5天。
      蔬菜类:
      蒜:有化痰止咳之功效。
      萝卜:能化痰消胀气。
      茼蒿:功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。
      葫芦:性味甘、淡、平;功效利水通淋。润肺止咳。
      竹笋:有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。
      生姜:有散寒、止呕、祛之功效。
      其他:
      杏仁:有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症。
      百合:有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效。
      无花果:健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌的作用,主治消化不良、肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮疥癣。
      罗汉果:清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。
      胖大海:有清热、润肺、止咳作用。因于外感者:胖大海五枚,甘草一钱(3克),炖茶饮服,老幼者可加入冰糖少许。
      陈皮:中医临床经验认为陈皮有健胃、祛痰、镇咳和止胃疼的功效,对於偶有感冒咳嗽多痰,即使用生橘皮来泡茶,加些冰糖,对於止咳化痰也有助益。
        鸭蛋:性凉味甘,能清肺热。
      豆腐:有清热润燥作用,清热,止咳,消痰。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张,冰糖适量,加水煮熟后食用,对肺热咳嗽也有治疗效果。
      紫菜:紫菜性味甘咸而寒,能化痰软坚清热。凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者,食之皆宜。
      紫菜:紫菜性味甘咸而寒,能化痰软坚清热。凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者,食之皆宜。
      海哲皮:性温,软坚、化痰。海蜇皮(漂净)30g,鲜荸荠120g,煮服,兼治淋巴结核。
初审编辑:
责任编辑:刘辉



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