近日，山东省健康管理协会走进泰山医养中心开展新时代健康生活方式大讲堂活动，为在住长者带来了一场生动实用的健康知识讲座。此次活动旨在提升老年人的健康意识，普及科学的健康管理知识，受到了老人们的热烈欢迎。

　　本次活动邀请到了山东省健康管理协会副会长兼秘书长、省综合医院管理研究院副院长靳华国，山东省卫生健康委食品安全处一级调研员潘思兴等专家前来授课。泰安市中心医院泰山医养中心执行院长、泰安市老年病医院党委书记姜善元，泰安市中心医院泰山医养中心党总支书记综合办主任卢爱霞，泰安市中心医院办公室主任袁丽丽，泰安市中心医院体重管理中心主任杨松参加活动。泰山医养中心相关科室负责人，在住长者及医护人员共160余人参加。

　　专家们分享了专业的中西医结合医学常识，还结合实际案例，向老人们传授了许多简单易行的健康生活方式和养生技巧。例如:建议老人们遵循低盐、低糖、低脂的原则，多食用新鲜蔬菜、水果和粗粮；推荐了适合老年人的运动，并强调了适度运动对身体健康的重要性；讲解了需要特别关注老年人的心理健康，如何应对睡眠障碍、孤独焦虑等负面情绪，保持积极乐观的心态。

　　姜善元代表泰安市中心医院、泰山医养中心致辞，对专家团前来为老人授课表示感谢和欢迎。他说，泰山医养中心作为中心医院推动医养结合创新的重要平台，始终致力于为入住长者提供全周期健康服务。此次省健康管理协会靳会长亲自率队来传经送宝，围绕着中医药养生、健康生活模式、科学膳食三大主题开展健康宣讲，既是对医养中心工作的信任与支持，更是推动健康山东行动落地基层的生动实践，必将为提升区域健康管理水平注入强劲动能。

　　卢爱霞主持本次活动并表示，泰山医养中心始终将促进在住长者健康保健工作放在首位，此次大讲堂内容聚焦老年人关心的养生与膳食话题，通过专家们的经验分享，能够提升医养中心的服务质量，提高老人的养生理念，使他们在医养中心住的更加健康、舒心、愉快。

　　前来聆听授课的长者、陪人及职工认真学习和记录，纷纷表示，通过这次讲座，他们对自身的健康状况有了更深入的了解，也学到了很多实用的健康知识，受益匪浅。

　　泰山医养中心将以此为契机，进一步加强与山东省健康管理协会等专业机构的合作，不断完善健康服务体系，为老人们创造更加优质、健康、舒适的生活环境。

　　（通讯员 刘莹）