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为进一步提升基层干部工作效能水平,促进干部职工心理健康发展,培养理性平和、积极向上的工作、生活心态,保持情绪的稳定,4月24日上午,岱岳区全环境立德树人心理健康宣讲团走进道朗镇政府,带来一场精彩纷呈、实用性强的心理健康知识分享。
宣讲团成员、泰安市第一人民医院临床心理门诊主任赵承云以《健康管理 从心做起》为主题,对道朗镇优生优育干部及家庭健康指导员进行心理健康知识宣讲。赵主任以丰富的实践经验和深入浅出的讲解方式,讲解了什么是健康、积极负面情绪对人的影响,负面情绪正面意义,一个情绪压力管理与健康关系、怎样做好健康管理等方面。结合案例,深度剖析压力源,分享高效时间管理技巧与情绪快速调节的方法,具有很强的操作性和实用性,引导大家及时排解负面情绪,增强个人价值感,对提升工作效能具有指导意义。
宣讲让机关干部职工学会用积极的心态去面对生活和工作中的各种压力,以饱满的热情和平和的心态投入到工作和生活中,对培养理性平和、积极向上的工作、生活心态,保持情绪的稳定起到了积极促进作用。
(通讯员 刘岩)
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