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茶渣也是宝 护眼有奇效

2014-07-01 09:16:00 作者:  来源:大众网
      茶叶是营养成分很高的食物,特别是含有充足维生素B1、维生素B2、维生素C及维生素A等,都是维持眼生理功能不可缺少的物质。对于饮茶护眼的知识,很多读者都有所了解,但要说到茶渣也是护眼的好帮手,可能很多人就一头雾水了。下面,本文就给各位读者讲解一下茶渣是如何来保护我们的双眼的:
      一、茶渣敷眼 
      将甘菊花15克,金银花15克,木贼草10克,煮茶当水饮,不用在意饮用量,可以一日数次。上述煮茶后的茶渣,用细纱布隔层,等温热时敷在眼部,约15分钟。然后抹干净眼部,橄榄油2勺放入锅内煮沸后,将10克菊花洗净剪碎,放入油锅中煮滚。凉后直接作为眼部按摩油,轻轻按摩眼部5分钟,手法要轻,不可大力。用温水抹干净眼部按摩油,敷上眼膜膏,闭目养神10分钟,用水清洗。抹上滋润型眼霜,并轻轻按摩眼部四周的印堂穴、承德穴、睛明穴和鱼尾穴、太阳穴等穴位。可一周做2次,作为常规护理,一周做一次足够了。只要坚持下去,再冷的温度,再干燥的天气,你都会有一双明亮有神的眼睛!
      二、茶渣做枕,护目养颜 
      平时我们泡过的茶淡而无味后就将其丢弃。然而,茶渣仍然具有多种保健功效,可以用来做枕头。冲泡过的茶叶干燥后,配入其他材料制成茶渣枕头,对学生可以保护视力,去眼疾,清脑安神,祛青春痘;对成年人来说,其功效就更广泛了,如抗病毒,抗辐射,降血压,养颜明目,清热解毒等。
      做茶枕以绿茶渣、白茶渣、黄茶渣、乌龙茶渣为宜,需阴干使用,而不能放在阳光下曝晒,否则会使茶叶香气散失,功效降低。一般枕三个月更换一次茶渣。做茶枕的枕套最好用棉布或桑蚕丝料,茶枕长50厘米、宽30厘米即可。
      以上就是关于茶渣护眼的知识,大家都学到了吧,回去就把茶渣利用起来吧。
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责任编辑:刘辉



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