男性包茎术后保健措施：生活+饮食双管齐下

　　包茎是常见的男科疾病，但是很多男性羞于检查治疗，其实这样对男性朋友的身体危害是很大的，也对性伴侣的危害很大，所以一定要到专业的医院去做治疗，治疗之后的护理很重要，不仅帮助患者早日康复，也能减少复发率。

　　生活护理方法： 

　　1、穿宽松的内裤，一般术后医生在伤口包扎敷料后，会阴部置一纱帘，目的就是减少阴茎头的摩擦。

　　2、排尿时勿弄湿敷料，如已被尿液浸湿，应及早更换。可自备75%酒精或1∶1000新洁尔灭棉球或等渗盐水棉球，排尿后擦洗尿道周围，保持伤口敷料清洁，或每日用1∶5000高锰酸钾液温水浸泡阴茎头部。

　　3、术后3～4日内，睡前服镇静剂如安定2.5毫克，以防阴茎勃起，引起疼痛或出血。青年人更需注意，因长期包披的阴茎头，神经末梢很敏感，一旦裸露，很易勃起，所以应避免看色情书籍、电视等，恋人应暂回避，不要拥抱、接吻等，避免性刺激。

　　4、术后3～4天内阴茎头轻度水肿是正常现象，这是麻药及手术导致的机体反应，注意此时肿胀呈粉红色。

　　5、术后应卧床休息3～4天，避免长时间站立、久坐。有些青年人术后不好意思请假，仍坚持工作，由于局部血液循环不畅，直接导致阴茎头肿大成紫茄子状，影响伤口愈合。

　　包茎术后的饮食护理须知 

　　1、避免刺激性食物 

　　我们在术后一个月内要避免吃刺激性比较大的食物。对于腥气比较大的食物以及海鲜产品也要尽量避免。因为刺激性大的食物会使我们的伤口不断受到刺激诱发炎症，这样就会给患者带来痛苦。

　　2、禁止烟酒 

　　我们在术后也要对烟酒就行控制，如可可以尽量不要抽烟和饮酒。因为酒精会促使血管扩张从而使阴茎勃起，这样就会导致手术伤口破裂，伤口出血引起剧痛想必大家是不愿意感受的。如果有些关键时刻我们必须饮酒，我们也要尽量少喝，在喝完酒后多喝点牛奶，或者是戒酒药之类的药物。

　　3、多吃蔬菜 

　　我们应该在术后做到果蔬搭配的饮食料理，在饮食上选取味比清淡的为主。尽量在白天多喝水，晚上少喝水，否则晚上起夜也是很折磨人的事情。

　　4、禁止发物 

　　包茎手术后，患者要禁止食用发物，如海产品、肌肉、牛肉、羊肉等，辛辣刺激性的食物也不能吃，像辣椒等也是要避免的食物，患者应该吃一些清淡而有营养的食物。在包茎患者还没有进行包茎环切术之前，对饮食上并没有特殊的要求，在手术的前几天尽量以清淡为主；在施行了包茎环切术后的一周内，患者应该注意吃一些有营养的食物，例如鱼虾、鸡蛋等富含蛋白质的食物，这样有帮助伤口愈合，有效的帮助手术后的恢复。对于手术后的恢复有很大的好处。

　　5、多吃补品 

　　包皮手术之后，患者可多吃一些猪蹄、牛奶、蜂蜜、苦瓜、西红柿、海带、橙子等，这些食品可以促进伤口的愈合。