遗传因素可引发痤疮 夏季饮食有禁忌

　　许多疾病的发病跟遗传有关，同样痤疮也具有遗传性。在生活中我们常常看到同一家族中的兄弟姐妹都生长着痤疮。或是孪生子之一有痤疮时，另一个也会长有痤疮。这些现象都提示了痤疮与遗传是如此息息相关。还有研究显示，同卵双生的双胞胎皮脂分泌率是相同的，这就为都可能患痤疮提供了重要的致病学基础。因此，对于具有这种遗传背景的人，应当给予足够的重视。

　　痤疮的临床特点 

　　痤疮好发于面部，尤其是前额、颊部、下颌，其次为上胸及后背部。

　　表现为白头粉刺、黑头粉刺，白头粉刺为针头至小米粒大小的灰白色丘疹，不易挤出脂栓，黑头粉刺为扩大的毛孔中有黑点，加压后可挤出脂栓。患者皮肤油腻、光亮。病情继续发展可出现红丘疹、脓疱，甚至出现结节、囊肿、脓肿、瘢痕等损害，

　　临床上分别将表现为结节、囊肿损害的痤疮称为结节性痤疮、囊肿性痤疮；将多种损害同时存在，特别是形成脓肿、囊肿、破溃、流脓及瘢痕的痤疮称为聚合性痤疮。

　　一般在青春发育期后倾向于自愈，部分患者可遗留瘢痕。然而，部分患者发生痤疮年龄较晚，或痤疮持续的时间较长，临床上一般将超过25岁仍有痤疮表现的称为青春期后痤疮或迟发性痤疮。

　　痤疮患者夏季的饮食注意 

　　由于痤疮与一些食品的摄入有较大的关系，因此，爱长痤疮的人夏季在饮食上需注意以下几点：

　　（1）忌高脂类食物

　　我国医学认为痤疮的成因是由肥甘而引起。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重，因此必须忌食这类食品，如猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、猪肝、猪肾、鸡肝、鸡蛋黄等。

　　（2）忌腥发之物

　　腥发之物会加重痤疮，因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹等。贝壳类食物也属易发之品，如蛤蜊、淡菜、河蚌等。河鲜较海鲜好一些，可试食之，确定痤疮因何物所发，即可忌食。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等。

　　（3）忌高糖食物

　　摄入高糖食物后，会使皮质腺分泌增多，因此必须忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐头、冰激凌、果酱、炼乳以及各种高糖制品等。

　　（4）忌辛辣刺激之品

　　此类食品食后易升火，所以患者平时应忌食辛辣刺激之品，如辣椒、辣酱、辣油、桂皮、姜、京葱、韭菜、洋葱、芥末、鲜辣粉等。

　　酒精能加重痤疮，因此一定要禁酒，特别是白酒。

　　温馨提示：痤疮的发生与激素、内分泌、睡眠、饮食、情绪、药物、环境、免疫、化妆品等都有关系。因此，注意保持良好的情绪、足够的睡眠、科学饮食如常摄取富含锌的食物有大豆、谷物、麦芽、南瓜籽等，会使您的痤疮减轻不少。