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男人千万别吃四种蔬果皮

2014-04-04 16:17:00 作者:  来源:大众网

      你是否发现身边的男性朋友们的饮食总是不科学呢?饮食对人类健康很重要,因此我们的饮食一定要注意些事项,尤其是男性。那么,男人不能吃哪些蔬果皮呢?今天小编告诉你男人不能吃四种蔬果皮这一内容,一起去看看吧!

      1、柿子皮 

      由于柿子皮口感好,一般人们吃柿子都不吐皮。然而据医学研究证明,柿子未成熟时,可对肠胃造成伤害的鞣酸主要存在于柿肉内,而柿子成熟后,鞣酸便会集中于柿皮内。

      2、红薯皮 

      因红薯皮含碱量较多,食用过多会导致胃肠不适。(改善性爱质量必备的八大准则)呈褐色或有黑色斑点的红薯皮更不能食用,因这种红薯受了黑斑病的感染,食用后会引起中毒。

      3、荸荠皮 

      因荸荠生于肥沃的水泽,皮上聚集了多种有害、有毒的生物排泄物和化学物质。因此,生食或熟食都应去皮,否则会引起难以预料的疾病。

      4、土豆皮 

      土豆皮内含不益于人体健康的配糖生物碱,进入人体后会形成积累性中毒。由于是慢性中毒,暂时无症状或症状不明显,往往不会引起注意。尤其是长了芽和皮色发青的土豆,含毒素更高,应绝对禁止食用。

      男人们总是给人一种粗狂的感觉,吃东西也是如此,但这里提醒您,有的东西可以吃,有的东西还是别一意孤行的好哦!

      以上就是有关男人不能吃四种蔬果皮的详细介绍。在日常生活中,广大男性朋友们一定要注意健康的科学的饮食方式,保证饮食规律化和营养均衡化,从而让自己的身体更加健康。

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责任编辑:刘辉



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