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孩子频繁眨眼揉眼可能得了近视眼

2014-01-02 17:46:00 作者:  来源:家庭医生在线
随着社会科技的发展,近视眼越来越成为一个值得关注的社会问题。近年来,近视的人群越来越低龄化,很大一部分儿童早早地患上了近视架上了眼镜,这是一种很不好的现象。

      随着社会科技的发展,近视眼越来越成为一个值得关注的社会问题。近年来,近视的人群越来越低龄化,很大一部分儿童早早地患上了近视架上了眼镜,这是一种很不好的现象。

      眼科专家指出,孩子在近视早期有很多征兆,家长朋友要注意观察,发现征兆时做好及时的预防工作,可以避免孩子近视的深度发展。

      家长需注意:孩子近视早期有征兆 

      1、眨眼:频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视,增强视力。因此,当您的孩子出现频繁眨眼的症状时,应考虑其是否患了早期近视。一些孩子因为近视而看不清物体时,经常用手揉眼睛,为的是更好地看清物体。因此,当发现您的孩子经常揉眼睛时,应及时带其去医院检查视力。

      2、揉眼:在看不清目标时,常用手揉眼睛,以企图更好地看清楚些。

      3、眯眼:当远处的目标看不清时,孩子往往采取眯眼的办法来弥补,因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔,减少弥 散光 线,减少散光的影响,从而暂时提高和改善视敏度。

      4、斜眼:有部分近视孩子合并发生外斜视,一只眼看前方时,另一只眼偏向外面。所以,发现眼斜时也一定要先查视力。

      5、扳眼:有少数孩子在看不清远处目标时,常用手在外眼角,用力将眼角皮肤向外扳扯,达到同歪头眯眼一样的效果。

      6、出错:远处目标不清楚,见了熟人也不打招呼。考试时会抄错题,暗处行动时可被东西绊倒或碰伤,还有的表现为学习成绩下降,常须借别人的笔记来抄写等等。

      7、皱眉:皱起眉头,企图使双眼都“用力”,以此来改善视力。但实际上这样做由于眼外肌压迫于眼球,反而使近视眼的发展速度加快。

      8、凑近:这个常常表现在看电视时往近处凑,尽量靠近电视机,看书写字时。趴得很近、很低。

      9、歪头:这种情况常发生的是歪头看电视,也是由于在歪头时,可以减少部分弥散光线的干扰和影响,有些孩子甚至会养成歪头的习惯。

      10、抱怨:由于视力不稳定,一些孩子会抱怨教室光线太暗,或说因黑板反光看不清,还有不少孩子说晚自习时视力差等。

      孩子预防近视眼从习惯开始 

      1、不要在阳光直射下或暗处看书,不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。

      2、必须注意个人用眼卫生,保持眼睛周围清洁。

      3、注意饮食营养,多吃一些含维生素A的食物,如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。提倡户外活动性休息,经常进行远眺,每日3—4次,每次起码要五到十分钟。

      4、不要偏食挑食,不要过多吃糖。

      5、防止用眼过度,近距离工作一次不要超过50分钟为宜,每个小时应休息10分钟,极目远眺松弛调节,可以预防近视。

      6、上课做作业时要经常眨巴眼睛,感到眼疲劳时,应用闭目半分钟,但不要揉眼睛,这样对预防近视有一定的帮助。

初审编辑:陶云江
责任编辑:刘辉



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