鸡眼患者挑选鞋子有讲究 饮食保健很重要

　　鸡眼的形成是由于足底或足趾长期受压和摩擦，如穿不合适的鞋及大量运动，致使局部皮肤过度增厚形成圆锥形角质物，尖端深入皮内，基底露于外面。好发于经常行走或长久站立的人中，往往与职业有关。

　　鸡眼患者如何挑选鞋子 

　　鸡眼发生的一个重要原因在于鞋的不合脚或不符合足的工程学原理，如鞋太紧或鞋跟过高，就会挤压足部的某一局部，造成这个部位的反复受压；如鞋太松，脚就会很容易在鞋里滑动摩擦，刺激角质增生形成厚茧。由于女性鞋子的设计常求款式新颖、造型美观，而忽略了人体工程学原理，故设计出的鞋子窄面的多、鞋头尖的多、鞋跟高的多，而这些不合适的鞋穿在脚上很容易造成脚趾的扭曲、外翻以及脚底和脚趾不当的挤压，因此，女性发生鸡眼的几率比男性高出许多。

　　由于鸡眼主要是因鞋与脚摩擦和挤压有关，因此最有效的预防就是穿鞋要选择合脚又舒适的，不能有压迫感，且脚趾要有一定的活动空间。同时应备有两三双合适的鞋轮换着穿，因为不同的鞋对脚的压迫程度或部位可能有所不同，从而避免同一部位长期受压长鸡眼。如果条件许可，也可在鸡眼上或足部经常受压的部位放一些有孔的泡沫垫，以帮助减轻压力。

　　对已长出的鸡眼，宜先用热水将患处泡软，做好消毒措施，用小刀片小心削去表面角质层后，露出鸡眼，用胶布保护周围的皮肤，然后在医生的指导下外敷溶解角质的制剂，如鸡眼膏、雷锁辛软膏、维甲酸软膏，尿素软膏等，2～3天重复一次，直到将尖端露出为止，再由医生用尖头手术刀将鸡眼角栓挖出。千万不要自行用剪刀去挖，以免造成皮肤感染或溃疡。尤其是对于视力较差或本来就有末梢血液循环障碍的患者，如糖尿病、冠心病或下肢静脉曲张等更应注意。

　　鸡眼患者的饮食保健法 

　　鸡眼切除手术后食疗方（以下资料仅供参考，详细需咨询医生）

　　乳鸽汤 

　　主料：雏鸽（100克）

　　辅料：女贞子（10克）

　　调料：料酒（10克）姜（5克）大葱（10克）盐（3克）味精（2克）香油（5克）

　　制作工艺

　　1。乳鸽宰杀后去毛桩、内脏及爪；

　　2。女贞子洗净，去杂质；

　　3。姜切片，葱切段；

　　4。将女贞子、乳鸽、葱段、姜片、料酒同放炖锅内，加水置旺火上烧沸；

　　5。用小火煮35分钟，加入盐、味精、香油即成。

　　黄豆炖猪蹄 

　　材料猪蹄200克 水发黄豆100克 芹菜10克 生姜1块

　　调料食用油15克 料酒2小匙 胡椒粉1小匙 精盐2小匙 味精1小匙

　　做法

　　1。猪蹄洗净剁成块，生姜洗净切片，芹菜洗净去叶切段；

　　2。锅内加水烧开，放入猪蹄块、料酒，用大火煮去猪蹄的血水，捞起待用；

　　3。锅内下油，待油热时下生姜片、猪蹄爆炒，盛入砂锅内，加入水、黄豆，用小火炖约30分钟至汤汁白，放入精盐、味精、芹菜，撒入胡椒粉，出锅即可。

　　鸡眼切除手术后宜吃食物 

　　1、可多吃含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子、柠檬、柚子。

　　2、多吃维生素A。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

　　温馨提示：千万不要自行用剪刀剪去表皮，这样不但会形成伤口还会造成感染，并且对于鸡眼还是没办法去除，尤其对于本来就有末梢血液循环问题的糖尿病患者来说，脚上随便一个伤口处理不当，都有可能造成截肢的后果。