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三步提升睡眠质量 卧室减压搭配技巧

2014-10-15 08:33:00 作者:  来源:

    现在的人们生活节奏越来越快,压力也越来越大,每天短暂的睡眠时间就显得尤为重要。睡眠质量除了受到自身因素影响,软装饰所营造的睡眠空间也会有很大的影响,比如房间的色彩、灯光,床具的摆放,床品的选择,虽然看起来都是小问题,但却对睡眠有着很大的影响。

    PART1 色彩搭配

       用不同的颜色装饰房间,会给人不同的视觉感受。一般说来,卧室卧室装修效果图)的墙壁应以淡蓝、浅绿、白色为佳,这样会给人以宁静、幽雅、舒适的感觉,使人睡意更浓。若能将窗帘窗帘装修效果图)、壁画、床罩及被褥被褥装修效果图)也配成淡绿或淡蓝色则催眠疗效更佳。 
      彩TIPS:卧室的床、柜子、椅子椅子装修效果图)等都采用了木质的材质,因为木色是最原始的色彩,纯朴大方,回归自然,让你的睡眠环境更舒适。
      色彩TIPS:卧室木质大床,搭配白色的床头灯和纸质收纳柜收纳柜装修效果图),让卧室成为一个功能简洁的休息场所。灰白色条纹的床品套件与纸质收纳柜搭配,创造了一个无比和谐的氛围。
      色彩TIPS:清新的淡蓝色墙面,搭配淡雅的碎花床品,蓝白色两色台灯,兰色床头柜,为房间增添了纯朴自然的气息。
      色彩TIPS:卧室的床品在颜色和花色选择,也应该避免过于刺激的色彩、过于混乱夸张的图案。蓝色和绿色对睡前安定情绪有作用。
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责任编辑:王婉婉



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