近日，东平县新湖镇冯洼村卫生保健室热闹非凡，一场以“营养与运动”为主题的科学宣讲活动温情启幕。活动特意邀请泰安市科技局专家亲临现场，为村民们带来专业、实用的健康知识盛宴，吸引了各年龄段村民踊跃参与。

　　活动中，专家以通俗易懂的语言切入主题，围绕日常营养搭配展开讲解。随后，专家针对村民日常运动误区，讲解了适合乡村场景的运动方式，如快走、广场舞、太极等，详细示范了正确的运动姿势和强度控制方法。“老年人运动要循序渐进，避免剧烈运动，每天散步30分钟就很合适。”“运动前要热身，运动后要拉伸，防止肌肉拉伤。”专家一边演示一边叮嘱，现场村民认真倾听、积极互动，不时举手提问，专家逐一耐心解答，现场氛围热烈而融洽。

　　此次活动是冯洼村文化社区便民惠民的生动实践，村里不仅搭建起优质资源对接平台，更精准贴合村民健康需求，让大家足不出村就享受到专业科学指导。村民们点赞：“专家讲的都是接地气的实用知识，文化社区办的活动真是说到了我们心坎里！”

　　（通讯员 孙梦瑶）