各位网友，大家好！欢迎收看大众网“全国爱眼日”特别节目。今天是第20个全国爱眼日，今年的主题为“告别沙眼盲关注眼健康”。 根据世界卫生组织估计，全世界约有１．４６亿名沙眼患者，是目前世界上导致可预防盲和视力损害的最主要单一病因之一。本网特别邀请泰山医学院附属医院眼科主任胡磊走进大众网演播室，为广大网友讲解沙眼的预防与治疗。

　　胡教授  首先，请您像我们的网友先打声招呼好吗？

　　在节目正式开始前，我来介绍一下，做客大众网全国爱眼日特别节目的嘉宾，胡磊教授。

　　胡磊，现任泰山医学院附属医院眼科主任、泰山医学院眼科教研室主任，主任医师、教授，硕士研究生导师，中国微循环学会眼微循环专业委员会委员，中华医学会山东省眼科学会委员、山东省眼科学会眼底病组委员，山东省医师协会委员，山东中西医结合学会眼科专业学会委员，山东省眼科学会泰安分会副主任委员。

　　1988年7月毕业于泰山医学院医疗系，1994-1997年就读上海复旦大学医学院，获眼科临床研究生学历、医学硕士学位。先后在北京协和医院，上海复旦大学眼耳鼻喉医院学习，临床工作经验丰富、全面，业务专长为眼底病及眼视光学，擅长眼科显微手术操作。2004年开始在泰安市率先开展PDT治疗老年性黄斑变性及玻璃体视网膜手术，抗VEGF药物治疗脉络膜新生血管和糖尿病视网膜病变的眼底激光治疗。对于眼视光学有较深的造诣，开设了泰安市首家近视眼屈光门诊，1997年开展RGP的验配矫治屈光不正和高度散光以及圆锥角膜病人，针对青少年近视眼开展角膜塑形技术防止其近视的发展收到良好效果。针对青少年近视及遗传眼病做基因分析与家系普查，探讨其发病基因，从根本上解决近视眼的病因治疗。主持泰安市及泰山医学院科研课题2项，发表SCI文章以及核心期刊论文10余篇，出版专著5部。先后荣获“泰山医学院优秀共产党员”、“优秀教研室主任”及医院“巾帼文明岗位明星”等荣誉称号，2009年被省卫生厅授予“新疆建设兵团援疆先进个人”，2010年获“第二届感动山东十佳健康卫士”，2011年获泰山医学院附属医院“优秀共产党员”荣誉称号。

　　胡教授，请您先向咱们的网友朋友介绍一下今年全国爱眼日主题的来历

　　沙眼是世界卫生组织重点防治的眼病之一。反复感染沙眼可以导致睑结膜瘢痕及倒睫，从而对角膜造成损害，直至视力损伤、完全失明。建国初期，沙眼是我国首位致盲性眼病，曾有“十人九沙”之说。随着我国医疗服务体系的不断完善，医疗服务能力的持续提升，以及爱国卫生运动的全面开展，通过各地、各有关部门和全国防盲治盲工作者的不懈努力，我国沙眼流行状况得到有效遏制。最新的沙眼流行病学调查结果显示，截至2014年底，我国活动性沙眼、沙眼性倒睫患病百分比分别为0.196%、0.002%，远远低于世界卫生组织界定的沙眼流行区标准(5%，0.1%)，证实我国已不再属于沙眼流行国家，已经实现了根治致盲性沙眼的目标。根治致盲性沙眼并不意味着不再有沙眼病例的发生，仍需要继续普及沙眼防治知识，关注眼健康，防范沙眼流行的复燃。

胡教授，刚才您介绍了今年爱眼日主题的来历，接下来请胡教授详细介绍一下“沙眼”

　　沙眼潜伏期约为5～12日，通常侵犯双眼。多发生于儿童少年时期。

　　多为急行发病，病人有异物感、畏光、流泪。很多粘液或粘液性分泌物。数周后急性症状消退，进入慢性期，此时可无任何不适或仅觉眼易疲劳。如于此时治愈或自愈，可不留瘢痕。但在慢性病程中，在流行地区，常有重复感染，病情加重。角膜上有活动性血管翳时，刺激症状变为显著，视力减退。晚期常因后遗症，如睑内翻、倒睫、角膜溃疡及眼球干燥等，症状更为明显，并严重影响视力，甚至失明。

　　胎儿时期：胎儿的眼睛，是在母体内随着全身器官逐步发育形成的。保护胎儿的眼睛，主要是从孕妇方面着手，孕妇除了预防外伤、注意营养外，更重要的是及时预防和治疗传染病，尤其是在怀孕的头3个月内，最要紧的是不要染上风疹和重感冒，因为在妊娠期间患了这些病，小孩的眼睛常易发生严重的疾病，如先天性白内障等。

　　乳儿时期：由出生到1周岁这段时间不要包着孩子看过强的光线，以防损伤视力;不要让孩子看固定不变的东西，以免引起斜视。

　　学龄前期：1至7周岁的儿童，主要是玩耍，所以，为了保护眼睛，必须注意选择不带刃以及没有锐角的玩具;同时，家长和保教人员要经常教育孩子，不要做危险性的游戏，看书时光线要充足，但应避开强烈的阳光，眼与物体要保持一定的距离(以1市尺左右为宜);如有斜视，应及时去医院矫治;并要培养良好的卫生习惯，不用手指揉眼，不用别人的手巾擦眼睛。

　　学龄儿童：主要是看书的姿势要正确，书与眼的远近要适宜，光线要充足，不要在走路或乘车时看书，同时要注意眼病的预防和治疗。

　　成人时期：成年人，身体各部已经基本发育成熟，眼睛也是这样，所以对各种环境，条件的适应能力也比较强了。这时保护眼睛，主要应从免受外伤方面注意，在各种劳动中要遵守安全操作规程。同时要注意疾病的预防、治疗。有沙眼的应当积极治疗，以免发展严重，造成倒睫;得过虹膜炎的，应注意预防受凉感冒，以免连续复发，形成白内障。

　　老年期：最常发生的眼病是青光眼。这种病很严重，有时突然爆发，视力高度降低，并伴有头痛、恶心、呕吐、视物如在云雾中等症状，如果治疗不当，能完全失明;有的发展很缓慢，初起在晚上看灯时，不是在眼前出现红禄圈，有头痛等不适症状，慢慢的眼睛就坏了。年纪大的人如果发现上述症状，应及时就医。引起青光眼的原因尚未完全了解，但发病的诱因常为焦急、争吵、暴怒等。因此，加强性格锻炼，遇事要冷静、沉着，也是预防这种眼病的有效措施。眼睛需要的营养素如下：蛋白质：视网膜上杆体细胞的功能主暗视，锥体细胞则主明视。杆体细胞对微弱光线之所以敏感，是因为它包含有一种特殊的视素质;视素质是由蛋白质和维生素A合成的，缺乏它便会引起夜盲症、白内障等眼疾。

　　维生素A：视素质是一种含有维生素A衍生物的复合蛋白质。如果维生素A缺乏或不足，便会使视素质的再生缓慢，不健全，从而使暗适应机能减退，影响夜视;还会引起角膜上皮脱落、增厚和角质化，使这个原来透明的膜变得不透明。

　　维生素B1：是维持并参与神经(包括视神经)细胞功能和代谢的重要物质。如果缺乏或不足，易使眼睛干涩，甚至使视神经产生炎症。

　　维生素C：眼球晶状体中的维生素C较其他组织明显偏高，是晶状体的重要营养成份，若摄入不足，常使晶状体混浊，并且是导致白内障的重要原因之一。

　　钙：钙是神经中的“信使”，参与形形色色的神经冲动。神经细胞(包括视神经)缺钙，容易出现视力疲劳和注意力分散。

　　锌：能够增强视神经的敏感度，缺锌会影响维生素A在体内的吸收。

　　硒：在人体多种组织细胞中，以眼睛的含硒量为最高，是维持视力的重要微量元素。

　　另外，茶叶中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2和维生素C，而且含有多种微量元素。“茶能明目”几乎众人皆知。所以饮茶可以保护视力，还常用它来治疗一些眼疾，譬如取绿茶25克煎汁澄清，用来洗眼，可治疗眼睑炎和急性传染性结膜炎等。