泰安:“小敏”这个春天我们不约 市民外出赏花要注意

　　（杞人优添3月14日讯）春天来，百花香。人们在兴致勃勃地观赏争奇斗艳的各种花草树木时，有的人却出现喷嚏不断、皮肤上出现红疹、奇痒难受等过敏症状。

　　春季是一年中第一个花粉过敏高峰期，通常从每年3月开始，但由于气候转暖，部分植物授粉提前，2月份就可能出现过敏症状，大家赏花、外出游玩需要注意。

　　据新泰市中医院医务科主任张希华介绍，花粉症由致敏植物花粉过敏所引起，一般集中在皮肤和粘膜，比较常见的症状有打喷嚏、流鼻涕、流眼泪、结膜充血，有时会伴有上颚和耳部的瘙痒，严重者还会诱发咳嗽和哮喘。花粉过敏的发病时间有明显季节性，春季以树类为主，而非我们常规认为的花园里盛开鲜花，比如榆树、杨树、柳树、柏树等的花粉，树类致敏性较弱；夏季花粉主要以草木类为主，以菊科的蒿属、桑科的律草致敏性最强。

　　那怎样预防花粉过敏呢？张希华主任提醒市民朋友，外出的时候一定注意戴口罩，有过敏体质的话要着长袖衣服，要从外面回家的时候，尤其黄昏的时候，是空气中花粉密度比较高的时候，就及时的清鼻腔，然后清洗面部，以免把过敏源带到密闭的环境当中。

　　如果出现花粉过敏，患者皮肤会出现红肿、红斑、小丘疹等症状，在医生指导下合理使用抗过敏药物，不要自行乱用药物，还应吃些防过敏食物，如小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等，适量补充维生素。此外，不易过敏的人群也应多注意，尽量少吃辛辣、海鲜类食品，并且保持作息规律，不熬夜。