大众网泰安讯 一年一度的高考即将来临，为调动高三学子学习积极性，鼓舞士气，调整应考心态让学生自信、从容地应对高考，岱岳区各高中学校联合学生家长，开展多种措施，帮助学生缓解心理压力，让学生积极应对，能微笑着面对高考。

　　各学校邀请不同的心理专家，开展心理辅导专题讲座，从缓解压力和增强信心方面，通过团体辅导的活动形式对学生进行心理辅导。在辅导老师的引导下，学生澄清自己目前的心理状态，释放自身累积的心理压力，增强对高考的自信心，在活动中体验，在体验中领悟，在领悟中成长，以良好的心态和积极的行动迎接即将到来的高考。

　　心理学上讲的“考试焦虑”在有些家长身上体现得比学生还明显，他们有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的食不甘味、夜不安寝，而家长的“不安”，最终会造成考生的“不安”。学校通过开展家校联谊会、主题家长会等形式，让家长先以平常心对待，并家长充分相信孩子、接纳孩子;同时班主任及任课教师采取致家长的一封信、电话、短信等形式，与家长进行交流沟通，提醒家长正确对待孩子考试问题，不给孩子施加心理压力，并提醒家长注重孩子营养均衡，保持学生旺盛的精力。

　　学校通过黑板报、宣传栏、校长寄语等形式，向学生宣传高考应有的心态与行为，并通过召开主题班会，帮助学生分析自己的长处，充分认识自身优势，增强自信心。