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喝药的禁忌:药物的最佳服用时间

2014-04-24 09:12:00 作者:  来源:大众网

      现在有很多人选择药物养生,的确能收到养生保健的效果。但药物养生非易事,有的药物服用有时间讲究,另外服药期间如何饮食也是一个大问题。所以,下面小编就为你介绍一些喝药的禁忌。

      药物的最佳服用时间 

      降血压药:服降血压药一日3次,宜分别于早上七时,下午三时和晩上七时服用,早晚两次的用药量比下午用量要适当少些。晚上临睡前不宜服用降压药,以防血压过低和心动过缓,致脑血栓形成。

      铁剂:贫血患者补充血剂,如果晚上七点时服用,比早上七时服用在血中的浓度增加4倍,疗效最好。

      钙剂:人体的血钙水平在午夜至清晨最低。故临睡前服用补钙药可使钙得到充分的吸收和利用。

      抗菌素及消炎类药:抗菌素药物排泄较快,每隔6小时应服药一次。消炎药物,如风湿性或类风湿性关节炎患者,多于每天清晨和上午关节疼痛较重时服用,可在早晨加大剂量服一次,效果最好,且可免去中午的一次服药。

      降糖药:糖尿病患者在凌晨对胰岛素最敏感,这时注射胰岛素用量小,效果好。

      解热镇痛药:如阿司匹林在早上七时左右(饭后)服用疔疗效高而持久。

      降胆固醇药:由于人体内的胆固醇和其他血脂的产生在晚上会增加,因此,病人宜在吃晩饭时服用降胆固醇的药物。

      服药期间的配餐科学 

      一是服肠溶性药物,如维生素A、D、E应进食脂肪类食物,有利于药物的吸收,以达到提高疗效的目的。

      二是服利尿药时,要多吃一些含钾丰富的食物,如葡萄、橘子、香蕉、土豆、西瓜、冬瓜等。以补充体内钾的不足。同时要进低钠盐食物,这样可提高药物的利尿效果。

      三是服用硫酸亚铁等铁剂时,应食富含维生素C的蔬菜和水果,以增加铁盐溶解度,有利于吸收。但要忌茶,因为茶中含有鞣酸,可与铁离子形成复合体而沉淀,使人体不能吸收。

      四是服用驱虫药物后,应多食萝卜、土豆、地瓜、豆芽、西红柿等含纤维较多的蔬菜,以增强肠蠕动,促使虫体随粪便排出。

      五是服用退热净时,应少吃含糖量高的食物,因为退热净与含糖多的食品可形成复合体,减少初期的吸收速度。

      六是服用保泰松时,应忌盐,尽量吃低盐或无盐的食物,这样可减轻保泰松引起的浮肿和血压升高。

      七是服降血糖药时,应进食低糖食物,如鸡、蛋、鱼、牛肉、豆制品、面筋、蔬菜等。

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责任编辑:刘辉



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