泰安入冬无降雪气候干燥 市民"上火"成常态

　　大众网泰安1月6日讯（记者 张冉）“今年进入冬季以来，还没下过一场雪，天气实在是太干了。”很多泰安市民都会发出这样的感慨。大众网记者了解到，由于今冬天气的特殊性，气候异常干燥，“上火”成为困扰泰安市民的问题之一。

　　“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。那么“火”又是如何产生的呢?一个原因是人体直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状；另一个原因是机体调节功能减弱，造成阴阳失衡，因而出现“上火”症状。引发“上火”的具体因素很多，情绪波动、受凉伤风、嗜烟嗜酒、过食辛辣食品或肥腻食品、缺少睡眠等原因都会引起人体“上火”。冬天是上火的高发季，天气干燥，人体容易失水，同时由于缺乏运动，身体抵抗力下降，更容易因不良生活习惯和饮食方式导致上火。

　　采访中市民胡女士告诉记者：“天天在单位吹空调，办公室空气太干，加上天冷喝水减少，偶尔吃点辣椒什么的更容易上火，最近嘴上动不动就起包，唇膏什么的也起不到作用。老是上火让我很苦恼。”

　　上火了该注意什么？泰山医学院附属医院医生告诉大众网记者：“因为今年很少出现降水，降雪更是没有，因此气候格外干燥，身边很多人都出现了类似嘴巴上火的现象，应该注意口腔卫生，多喝开水，少吃辛辣和油腻的食物，以清淡为主，可以吃些苦瓜、莲子、绿豆、梨子等下火的食物，也可以适当地涂抹点红霉素消炎。建议多喝点绿茶，多吃水果蔬菜等等，如果症状明显可以服用一些泻火的药物如玉叶清火片，黄连上清丸等等。”