当“公园20分钟效应”遇上泰安的春天 给自己来一个“精神快充”

2024-04-01 16:43:30 来源: 大众网 作者: 吕雯雯

  大众网记者 吕雯雯 泰安报道

  这个春天,“公园20分钟效应”火了!《国际环境健康研究杂志》的一项研究发现——即使不做运动,只要每天到公园待上二十分钟,也能让状态更好。如今,逛公园成了不少人高性价比的“精神快充”,越来越多年轻人开始成为理论实践者,在社交媒体上分享自己逛公园的经历。

  阳光明媚的下午,坐在公园的长椅上,晒太阳、吹吹风、听鸟鸣、嗅花香,波光粼粼的湖面,捕捉叶间阳光洒落下的星星点点,感受大自然的美好,让心灵得到放松。当“公园20分钟效应”遇上泰安的春天,疗愈加倍,让我们一起去逛公园!

  虎山公园

  作为泰山脚下的老牌公园,涧深幽景秀美,园内湖光山色与亭台楼阁相映生辉,使人不觉沉醉其中。

  东湖公园

  东湖公园绿意盎然,湖光山色,宛若一幅江南山水画;微风乍起,湖面波光盈盈,蓝天白云、绿树浓荫倒映其中。

  南湖公园

  漫步在南湖公园,映入眼帘的是湖光山色,草长莺飞。阳光下,微风里,仿佛置身于诗画之中,惬意十足。

  龙泽湖公园

  龙泽湖公园里,静谧宜人,粉花似霞、白花似雪,杨柳依依,岸边树木葱郁,吸引了许多市民踏青游玩,拍照打卡。

  粥顶山体育公园

  粥顶山是喧嚣城市的一抹绿色,山顶的青松与刻石,绿草茵茵间的运动球场,清凉的绿意让在粥顶山度过的每一段时光都那么惬意。

  天平湖公园

  静卧于泰山脚下的天平湖公园正生机萌动。环湖而行,风光秀丽,小桥流水,翠柳依依。湖面波光盈盈,蓝天白云、绿树浓荫倒映其中。

  泮河公园

  泮河公园被誉为“泰城绿肺”,郁郁葱葱,绿意盎然,四周建筑错落有致,亭台长廊古色古香,清风徐来,水波不兴。

  凤凰湖公园

  春天的凤凰湖公园,宛如一幅精美的画卷。一朵朵杏梅花簇拥在枝头,微风吹过,花瓣随风起舞。湖水在春风的吹拂下泛起层层涟漪,如同仙境般的场景令人流连忘返。

初审编辑:李泽

责任编辑:李汶

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