泰安身陷"霾"伏晨练增加有害物质吸入 宜室内锻炼

　　近日，泰安身陷“霾”伏之中。许多老人有晨练的习惯，并且常年坚持风雨无阻。但是，专家强调，雾霾天气无论如何也是要停止晨练的。

　　正在雾霾中晨练的老人

　　乳白色的雾会给人一种洁净的感觉，但是PM2.5的频频爆表说明雾中聚积着大量污染物。雾霾可引发气道高反应，而雾中的可吸入颗粒、二氧化硫等污染物正是哮喘、慢性支气管炎的主要诱发因素。在晨练时，人体吸入体内的空气可以增加数倍，吸入的有害物质也会成倍增加，这会刺激呼吸道引起咳嗽、咽喉肿痛等反应，严重时可能会出现呼吸困难、胸闷、心悸等不良症状。所以专家建议在雾霾天气不要进行晨练，这样是非常伤身的。

　　原标题：雾霾天气户外晨练增加有害物质吸入 宜室内锻炼